p Há muitos estúdios em Dallas e, embora certamente haja mais para verificar, reduzimos esta lista incluindo apenas aqueles que são de propriedade local, são de fácil acesso e têm um toque especial de Dallas.
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Vital Fitness Studio
Centro da cidade
p Se você estiver hospedado no Joule, uma visita ao Vital é obrigatória. Localizado em um espaço subterrâneo ao lado do hotel elegante, o estúdio vence somente com suas excelentes comodidades - pegue uma toalha fria fora da classe antes de entrar no vestiário para usar os chuveiros de chuva. O estúdio oferece um pouco de tudo com o ciclismo, HIIT, TRX, boxe e ioga na programação e você não precisa ser um hóspede do hotel para se inscrever. Sua primeira aula custa apenas $ 10.
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Terlingo
Oak Lawn
p Terlingo se destaca como a única academia de ginástica na movimentada Cedar Springs Road, no bairro de Oak Lawn. Propriedade do treinador de longa data John Terlingo, o estúdio de ciclismo oferece tudo o que você esperaria de uma aula de ciclismo:batidas intensas, uma sala escura e um treino de 45 minutos suado. Até o momento, o estúdio ainda está oferecendo aulas de US $ 5 em comemoração ao seu aniversário de cinco anos.
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Class Studio
Uptown e Preston Center
p A classe deixou sua marca com uma estética amigável à geração do milênio e instrutores que brilham como celebridades de Dallas em treinamento, e então aumentou a aposta com um segundo local no final de 2019, introduzindo dois novos conceitos em sua programação. Escolha uma das ofertas de treinamento de força, ciclismo, aulas de escultura e sprint. Dica profissional:o local Uptown fica logo ao lado da rota do bonde da McKinney Avenue, então, se você estiver hospedado em um hotel no centro de Dallas, é um passeio sem carros. Sua primeira aula custa $ 14.
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Escalada de distrito
Preston Center
p Aulas Versaclimber estão surgindo cada vez mais, e Dallas tem a sorte de ter dois estúdios dedicados à tendência (o outro é a rede Rise Nation, sediada na Califórnia). O District Climb está na nossa lista por ser o primeiro estúdio Versaclimber em Dallas e se você é fã de ciclismo você também será um fã disso. São 30 minutos de trabalho de baixo impacto, mas não se engane - você estará suando pela segunda música. Ele está localizado em West Village, portanto, uma carona de volta ao seu hotel no bonde da McKinney Avenue também é uma possibilidade aqui. A queda nas aulas custa $ 25.
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Ginásio de Mecânica Social
Avenida Greenville
p As aulas são oferecidas em ondas ao longo do dia e enfocam o treinamento funcional - pense em saltos, agachamento e balanços de sino de chaleira. O espaço é convidativo e arejado, e muitas vezes escoram as portas da garagem para dar uma ideia de toda a ação ao longo da Greenville Avenue. Você vai abrir o apetite e, para sua sorte, a HG Sply Co. fica bem ao lado. Suas duas primeiras aulas são gratuitas!
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East Side Athletic Club
East Dallas
p Se você precisa de uma verdadeira experiência de academia, uma visita ao East Side Athletic Club deve estar em seu itinerário. Além do equipamento de ginástica tradicional que você esperaria, o clube (situado em um depósito) também oferece treinamento de fitness em grupo. As ofertas de aulas de cada dia têm um foco (parte inferior do corpo às segundas e quintas-feiras, parte superior do corpo às terças e sextas-feiras, etc.) com uma seleção substancial de horários de aula durante a semana. A queda nas aulas custa $ 25.
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Paradigma
Avenida Greenville
p Esta academia simples é focada em resultados e na formação de classes, composto de ofertas como sessões de 45 minutos para a parte inferior do corpo e aulas de HIIT, deixe isso claro. Os proprietários são uma dupla de irmãos que também possuem uma franquia Title Boxing em Uptown. Sua localização no extremo sul da Avenida Greenville facilita o acesso a partir do centro da cidade. Aulas individuais são oferecidas por $ 20.
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Sessão de Pilates
Uptown, Lovers Lane e East Dallas
p Deitar em uma cama nunca deu tanto trabalho. As aulas de pilates de 50 minutos na Session são repletas de movimentos musculares que fazem seu coração bater, tudo com a garantia de um instrutor próximo que o convencerá de que você pode fazer qualquer coisa. O reformador Allegro 2 é a estrela do show; se você não está familiarizado, chegue cedo para a aula para obter um tutorial rápido. Sua primeira aula custa $ 30.
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Grit Fitness
Design District
p Se você busca variedade, Grit Fitness é para você. São 16 aulas diferentes oferecidas no estúdio, com o foco geral sendo em qualquer cardio, força ou restauração. Aqueles com vontade de suar devem dar uma olhada no Turbo Kick, uma aula de 45 minutos com foco em coreografia acelerada de kickboxing. Uma única aula custa $ 25.
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Caulfield's Dance Fitness
East Dallas
p Há uma ex-dançarina do Dallas Mavericks no comando desta nova adição à cena do estúdio de fitness de Dallas e se isso não for inspiração suficiente, o estúdio leva a melhor por ser o único dedicado à dança aeróbica na área. Uma equipe de instrutores inspiradores - incluindo a própria proprietária Cristin Caulfield - conduzem uma variedade de opções de aulas, incluindo um para crianças e famílias.
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Clube Social Fit
Uptown
p As aulas no Fit Social Club são tão difíceis quanto parecem. A aula de ciclismo de 50 minutos oferece uma abordagem refrescante ao favorito do público com coreografia difícil e uma sala bem iluminada. As aulas de intensidade são ministradas em um estúdio no subsolo equipado com os favoritos do treinamento de força, como racks de agachamento, sinos de chaleira e barras de puxar. Cada um tem sua própria estação para trabalhar e acompanhar o instrutor. Sua primeira aula custa $ 15.
