Bem-estar significa felicidade. Bem-estar significa plenitude e equilíbrio entre mente e corpo. Os antigos gregos conheciam seu valor muito bem. Eles fizeram disso um estilo de vida, inspirando-se na generosa terra grega. Portanto, bem-estar se traduz em um simples, ainda uma dieta rica com os produtos mais puros da mãe terra, juntamente com um programa de exercícios não rigorosos, ambos em completa harmonia. O pano de fundo, claro, para que isso ocorresse, seria em meio à bela paisagem grega. Um ambiente mágico cheio de surpresas.
Não fique sentado à margem ... Torne-se um com nosso ambiente único para descobrir seus segredos mais escondidos! Fontes termais, sem fim, rios e lagos encantados, desfiladeiros misteriosos, vegetação primitiva e rica, praias limpas com águas cristalinas. Cada canto da Grécia esconde uma surpresa esperando para ser exploradaTorne-se um com a natureza. Como? Fácil, com exercícios simples e primitivos dentro dele. O básico nunca foi tão emocionante. Corrida, Esportes Aquáticos, Pilates, Ioga são apenas algumas das atividades de que você pode participar. Pilates em uma área escondida de uma praia arenosa, com os primeiros raios de sol relaxando o corpo e a mente. Esportes aquáticos nas praias mais imaculadas da Grécia; Executando em robusto, caminhos primitivos, explorando as veias do interior da Grécia. Ioga no topo de uma colina com vista para uma paisagem tão vasta que nem mesmo o olho humano será capaz de se adaptar, embora a mente humana vá relembrar por um longo tempo. 
Relaxar. Depois desse doce, exercício regenerativo do corpo, rejuvenescer com talvez a terapia de massagem ou um tratamento facial. Peça e use óleos essenciais de frutas gregas, como frutas cítricas, Tomilho, mel e azeitona. Deixe que os especialistas cuidem do seu corpo e da sua mente. Mime-se com eles e elimine o seu cansaço físico e mental. Prove. As frutas e espíritos da terra grega. Produtos únicos do mundo, como mel de tomilho grego, azeitonas, passas e trigo. Produtos, como frutas e vegetais, da agricultura orgânica pura. Pão amassado com mãos sábias, cozido com receitas e sabores tradicionais, representando a cultura local, fazendo com que você viaje no tempo diretamente para o passado e o Mediterrâneo de outra era:simples e direto. 
Então, se você é um amante da natureza e de viagens alternativas, se procura uma forma diferente de passar as suas férias com um toque mais integral e saudável; se você está em busca de Bem-Estar e deseja ativar seu corpo e espírito, você pode começar com sua próxima viagem à Grécia, o lugar que os deuses abençoaram anos atrás. Os DUKES, quem são Zoe e Virginia, estão oferecendo a você essa fuga, os programas Fitness &Wellness Destination e Retreat em hotéis 5 estrelas (com destino Wellness) em toda a Grécia. Nossos programas são personalizados para atender às necessidades e desejos de todos e certamente dirigidos a todos em qualquer idade. Duke's Fitness 
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p Então já é novembro e você não conseguiu chegar às montanhas peruanas para abraçar uma alpaca. Ou para Marrocos para uma esfoliação no hamman. Ou para a Índia para ir à caça de têxteis. Você sabe o que? Tudo bem. Sempre há o próximo ano. Enquanto isso, compre 25 presentes que trazem o mundo para casa - e tome algumas decisões para viagens em 2017.
Quer seja uma oficina de culinária, curso de fotografia de céu noturno ou acampamento naturalista de vários dias, combinar aprendizagem com lazer é uma maneira infalível de obter um A + nas próximas férias. Seu alarme toca às 4h. Você se veste, tome um café da manhã rápido, e saia pela porta antes do nascer do sol. Depois de um dia cheio de ação, ir para a cama cedo não está na agenda. Você está fora de casa ao pôr do sol e mais tarde ainda, aventurar-se em um dos lugares mais sombrios que voc
