Ficar confortável no spa

A área de Greater Palm Springs está repleta de spas de classe mundial que oferecem de tudo, desde um mergulho nas águas minerais locais até o máximo em mimos de luxo. Contudo, quem nunca visitou um spa pode não saber o que esperar da primeira vez. Aqui está tudo o que você precisa saber para aproveitar ao máximo sua experiência no spa.

Reserve seus serviços

Que tipo de experiência de spa você está procurando? Você simplesmente quer acesso às instalações do spa, como a sauna seca e a vapor? Em seguida, peça um passe diário para o spa. Se você deseja combinar uma visita às instalações com um tratamento, como uma massagem, um facial, ou um envoltório corporal, em seguida, reserve um pacote de spa. Muitos spas oferecem pacotes combinando dois ou mais tratamentos, mas a maioria permitirá que você selecione seus tratamentos à la carte.

É sempre uma boa ideia avisar o spa se você tiver algum pedido especial, lesões, ou problemas de saúde quando você ligar para marcar sua consulta. Dessa maneira, eles podem combiná-lo com o terapeuta mais adequado às suas necessidades.

Quando você chegar

Esteja preparado para colocar o mundo em espera assim que você passar pela porta. Isso significa que você entrará em uma zona tranquila, onde será solicitado que você use sua “voz sussurrada” e silencie ou deixe seu smartphone no armário. Isso é vital para garantir um ambiente silencioso, atmosfera relaxante para você e seus colegas hóspedes do spa.

Dawn Ferraro, diretor de spa em O spa do JW Marriott Desert Springs , também recomenda que você informe a recepção se esta é sua primeira vez em um spa. Ela diz que a equipe fará o possível para se certificar de que você esteja confortável e informado sobre tudo o que vivenciar, desde o questionário de saúde padrão na chegada até um tour completo pelas instalações para que você saiba o que está disponível para você.

Preparando-se

Próximo, você será levado ao vestiário e receberá um roupão e chinelos para usar durante a sua visita. Embora esteja implícito que você deve sair do vestiário com nada além do robe, tenha a certeza de que você só precisa ficar o mais vazio possível. Se você preferir deixar sua cueca, a decisão é totalmente sua. A equipe do spa trabalhará com o nível de nudez com que você se sentir confortável.

Dito isto, você pode esperar que outras pessoas fiquem nuas nos vestiários específicos para cada gênero; Contudo, todos serão vestidos nas áreas gerais mistas. Lembre-se sempre de trazer seu maiô, como as piscinas mistas e banhos minerais exigem.

Nos vestiários, você provavelmente encontrará as instalações de sauna seca e a vapor. Essas maravilhas do calmante natural e da desintoxicação são geralmente áreas opcionais de vestimenta. Você pode se embrulhar em uma toalha ou deitar no banco no lustre. Novamente, é tudo uma questão de conforto pessoal.

Na Sala de Tratamento

Enquanto você é escoltado para a sala de tratamento, seu terapeuta fará perguntas e fornecerá informações específicas sobre o tratamento que você está fazendo. Por exemplo, se você está lá para uma massagem, espere que o terapeuta pergunte que nível de pressão você prefere. Certifique-se de comunicar seus desejos com clareza.

Robert Seibel, diretor de spa e varejo para Two Bunch Palms , recomenda comunicação aberta com seu terapeuta em todos os momentos. De acordo com Seibel, inserir um simples "Eu preferiria" antes de sua solicitação é um grande passo em direção a uma experiência de spa prazerosa.

Quando você estiver pronto para começar, o terapeuta sairá da sala para permitir que você tire o robe e se enfie sob as cobertas da mesa de tratamento. Mesmo se você estiver nu sob as cobertas, tenha certeza de que apenas as áreas específicas para o tratamento serão expostas. Sua modéstia permanecerá intacta.

Gorjeta

Os terapeutas de spa são qualificados nas especialidades que oferecem. Assim como você daria uma gorjeta a qualquer prestador de serviço talentoso, espera-se que você dê gorjeta a um terapeuta de spa. Muitos spas incluem automaticamente uma gratificação para o terapeuta em sua conta no check-out. Isso é para garantir que as contribuições deles para o nível de felicidade e relaxamento que você sente ao partir não sejam esquecidas.

Se não houver gorjeta automática incluída, geralmente espera-se que você contribua com uma gratificação de 18-20%. Claro, se você teve um problema ou experiência negativa, o spa quer saber sobre isso. Levante essas preocupações e a maioria dos spas ajustará ou eliminará uma gratificação obrigatória.

A experiência de spa deve ser saboreada. Seja sozinho ou como parte de um grupo maior, entrar sabendo que a equipe está lá para fornecer qualidade, tratamentos personalizados em um ambiente sereno. Não se apresse e absorva tudo isso. Você vai se divertir e isso pode se tornar a sua fuga "ideal" da próxima vez que precisar de relaxamento sério.

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Pam Salvadore é redatora freelance e colaboradora da Desert Health®, uma publicação gratuita de notícias que promove cuidados de saúde integrativos e prevenção no Vale Coachella. Para mais informações visite pamsalvadore.com ou DesertHealthNews.com.