A verdade sobre o amor próprio:por que isso é tão importante?

p Quando você pensa em amor, o que isso significa pra você? O que realmente vem à sua mente?

p Você pensa no amor de outra pessoa, como um parceiro romântico, um amigo, um membro da família - ou algo fora de você? E quanto ao amor que você tem por si mesmo, isso também não é importante? É mais importante?

p O amor parece algo que você precisa obter, em vez de algo que você já tem disponível dentro de você?

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Você acredita que o amor é algo fora de você?

p Se você acredita que o amor é algo fora de você, não se preocupe, Definitivamente tu não estás sozinho! Nossa sociedade parece fabricar a ideia de que o amor é algo que recebemos dos outros, e não algo que já temos dentro de nós o tempo todo.

p Fomos ensinados a acreditar que "um é o número mais solitário que você já fez". Que se tivermos mais pessoas em nossas vidas, seremos mais felizes e mais amados. Somos ensinados que estar sozinho leva à solidão e a solidão é ruim.

p A sociedade e Hollywood nos mostraram como é importante encontrar alguém que nos complete. Somos ensinados a adquirir mais amigos, consiga mais contatos, mais curtidas, me casar, começar uma família, ter filhos e nunca deixar esse amor ir, direito?

p É raro ouvir alguém encorajá-lo a ficar sozinho. Por que exatamente não encorajamos isso?

p Será que temos medo de ficar sozinhos? Isso é muito possível. É um medo primordial estar sozinho e longe da tribo e das pessoas que identificamos como família. Em tempos primitivos, provavelmente significava morte certa.

p Mesmo agora, nossa sociedade está tão interconectada que dependemos de outras pessoas para fazer nosso trabalho e outras pessoas dependem de nós para fazer o seu. Não há razão para a sociedade encorajar as pessoas a ficarem sozinhas. Até recentemente, Eu nunca pensei que gostaria de ficar sozinho - mas a vida me deu a oportunidade de fazer exatamente isso.

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Por que temos medo de ficar sozinhos?

p Um dia, meu parceiro de mais de 14 anos decidiu encerrar nosso relacionamento. Não havia nada que eu pudesse fazer para consertar isso e nada que eu pudesse fazer para mudar ou escapar dessa nova vida. Eu simplesmente tinha que aceitar que logo ficaria sozinho.

p Inicialmente, Eu não aceitei. Tudo que me disseram antes era que você deveria estar com outras pessoas. Você deve encontrar alguém com quem passar a vida. Estar sozinho era exatamente o oposto do que você deseja.

p Disseram que eu deveria ter dois filhos agora, tem uma casa ou várias casas, uma carreira na qual estou estabelecido. Eu sou um adulto, todos crescidos - e a vida deve ser previsível.

p Mas acredito que a vida estava me pedindo para acordar e ver algo novo. Para ser mais forte e me valorizar ainda mais. Para ver que minha vida não tinha nada a ver com quem eu vivia, mas sim como eu realmente queria vivê-lo.

p Minha visão de estar seguro e protegido de repente evaporou e eu tive que fazer o que me deixaria feliz por dentro. No começo foi difícil; e demorei muito para descobrir o que eu precisava.

p Então, por que o tempo sozinho me ajudou tanto? Você não deveria se distrair, sair com amigos, converse com os outros e faça todos os tipos de coisas que irão tirar sua mente de um rompimento. Não é o remédio certo?

p Nós vamos, Eu acredito que distrações ajudam - em pequenas doses - mas eu realmente sinto que o que eu senti falta o tempo todo em meu relacionamento, minha vida e minha jornada até agora foram amor.

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Por que o amor próprio é tão importante?

p Não que eu não amasse minha parceira e ela não me amava de volta. Não, Não acredito que esse seja o problema. O problema é que tentei substituir o amor mais profundo por mim pelo amor do meu relacionamento e isso é algo que não é sustentável.

p Agora entendo que, para curar algumas feridas, precisei ficar sozinha e aprender a me amar ainda mais profundamente do que antes.

p Tudo começa com o amor que você já tem dentro de você.

p Quando você não se ama, isto mostra. Você começa a se sentir preso. Você perde a confiança em si mesmo. Você começa a drenar os outros em vez de erguê-los.

p Quando você não consegue se amar e quando sente medo de existir por conta própria, é quando você mais precisa do seu amor. Este é o momento perfeito para se conhecer melhor.

p Quando você é forçado a ficar sozinho, você não tem escolha a não ser perguntar a si mesmo as perguntas difíceis como ... o que você realmente quer?

p Sentimentos surgirão e perguntas difíceis sobre você surgirão. Isso é crescimento.

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p Você começará a ver os pedaços mais sombrios de sua alma e será forçado a enfrentá-los. É neste ponto - contanto que você não feche os olhos - que você decidirá afundar ou nadar. Você pode decidir se abraçar ou fugir.

p Sempre há uma escolha nesses momentos. Seria fácil decidir encontrar outro humano para encobrir esses medos e inseguranças. Muitas vezes o fazemos e pensamos que eles vão nos resgatar de nós mesmos.

p Isso pode funcionar por um tempo, mas não funcionará para sempre. A outra opção é ver o que está por baixo. Do que exatamente temos tanto medo? Para amar a nós mesmos incondicionalmente, não importa o que encontremos?

p Quando você tem a oportunidade de ficar sozinho, em qualquer forma que vier para você, Espero que você aproveite a chance de estar com quem mais precisa de amor. A pessoa que sempre estará com você para sempre - você!

p O você de onde o amor realmente vem. O você que torna todos os outros amores possíveis. O você que sempre estará lá se você tiver um relacionamento, família, amigos ou qualquer tipo de comunidade.

p Eu espero que você escolha amar que você, porque tudo começa a partir daí. E quanto mais fundo você vai, mais amor você terá por tudo o mais. Espero que você pelo menos comece a jornada. Só não sei se qualquer outro amor é verdadeiramente possível sem ele.