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5 maneiras de ficar em forma em Salem, MA

Uma verdadeira cidade ambulante repleta de comida local fresca e uma variedade de maneiras de se mover, Salem é um ótimo lugar para ficar em forma o ano todo:

Pedalar a qualquer velocidade

Uma comunidade voltada para bicicletas, “Sharrows” são pintados em muitas ruas de Salem para encorajar o compartilhamento de estradas pelo tráfego de automóveis e bicicletas. Zagster, O programa de compartilhamento de bicicletas de Salem permite passeios fáceis pela cidade com estações localizadas em desde Salem Ferry Dock até Washington / Front Street e além.

Comer local

Compre produtos cultivados localmente, ovos locais, e produtos assados ​​na hora no Salem Farmers ’Market, Quintas-feiras à tarde de junho a outubro e o Mercado de Inverno de Salem em datas selecionadas em novembro e dezembro. Durante os meses mais quentes, você encontrará o Salem Farmers ’Market em Derby Square, e durante os eventos do Winter Market, você precisa ir até o Museum Place Mall. Procurando mais opções locais? Considere visitar ainda mais lojas e restaurantes (enquanto também aprende sobre a história do comércio de especiarias de Salem) com a Salem Food Tours.

Execute-o

Em 2012, o Road Runners Club of America, a maior e mais antiga organização de corrida de longa distância dos Estados Unidos, designada Salem como uma comunidade amigável ao corredor. Essa designação significa que Salem é um ambiente no qual organizações e empresas trabalham juntas para promover a prática de esportes e exercícios saudáveis. Salem hospeda uma série de corridas anualmente. Confira o Wicked Frosty Four, uma corrida de quatro milhas que ocorre anualmente no dia de ano novo e beneficia fundos de bolsa de estudos para alunos do ensino médio locais. Em outubro, Salem hospeda o evento Devil’s Chase 6.66 Miler, que traz milhares de corredores carregando forcados a cada ano.

ESTICAM…

... estique os músculos fazendo ioga, que durante os meses mais quentes é oferecido ao ar livre no jardim da Mansão Ropes, ou faça exercícios no Salem YMCA. O YMCA também está perto de abrir um estúdio de ioga totalmente novo, perfeito para fazer algum exercício, alívio de estresse, e relaxamento após um dia agitado pela cidade. Os passes diários e as taxas de entrada estão disponíveis através do YMCA para mantê-lo em movimento durante todo o ano, independentemente do clima.

Dar um passeio

Salem se orgulha de ser uma cidade que pode ser percorrida a pé. Não tem certeza de onde caminhar? Dê um passeio pelo Derby Wharf. Esta caminhada panorâmica passa pela Amizade de Salem, o Sítio Histórico Nacional Marítimo de Salem, e Derby Wharf Light Station. Para uma caminhada mais curta, passeie pelo Essex Street Pedestrian Mall e Artists ’Row, que oferece oficinas públicas gratuitas do fim de semana do Memorial Day ao Halloween. Você também vai passar pela Antiga Prefeitura, que abriga o Cry Innocent e o Espírito de Salem filme, e Derby Square, que abriga o sazonal Farmers ’Market. Quer você esteja andando em alta velocidade por Salem Common, passeando pela Chestnut Street, ou caminhando pelas trilhas de Salem Woods, esperamos que você vá lá e explore. (E se você precisar de ajuda para começar, confira este guia de Salem em WalkBoston.org!)


Notas de viagem
  • p Com o sol brilhando diariamente em um céu azul brilhante e pores do sol dramáticos todas as noites, Os verões em Santa Fé são simplesmente os melhores. Mas, como as belezas de final de temporada gostam de altura, girassóis nativos amarelos florescem e ondulam com a brisa, é óbvio que o verão está prestes a dar lugar ao outono. E está tudo bem para nós, porque isso significa que as encostas e vales estão prestes a transformar o dia em tons gloriosos de outono que rivalizam com as cores da noite

  • p Amantes da arte, você não vai querer perder a última exposição do Palm Springs Art Museum:Kinesthesia. p p Cinestesia:Arte Cinética da América Latina, 1954-1969 é um exame aprofundado do papel pioneiro desempenhado por artistas sul-americanos no movimento internacional de Arte Cinética das décadas de 1950 e 1960. A exposição explora o movimento através da arte cinética, resultando em uma experiência maravilhosamente colorida e comovente. p p A exposição faz parte de Colaboração LA / L

  • De Diego Velázquez a Frida Kahlo, de Leonardo da Vinci a Steve Jobs, do flamenco apaixonado à arte interativa alucinante ao longo de 2017, os visitantes do The City Different terão a oportunidade de vivenciar uma vasta gama de experiências culturais globais durante o ano todo, em toda a cidade [blog_link url =https://santafe.org/Santa_Fe_Celebrates_Global_Arts_And_Culture/index.html text =Santa Fé celebra as artes e cultura globais date =2017-05-02] festival. Muitas instituições de Santa Fé - mu