Jamie:O que primeiro o levou à corrida em trilhas de longa distância?
Jez: Comecei a correr durante o treinamento de insetos para a Maratona de Londres em 2002, mas foi a participação em uma caminhada beneficente de longa distância logo em seguida que realmente plantou a semente para a corrida em trilhas. Eu conheci caras que estavam realizando esses eventos off-road de 50 ou mesmo 100 milhas em tempos bastante notáveis, e isso me apresentou ao mundo um tanto subterrâneo da corrida em trilha de ultra distância. É claro que esse não é realmente o caso hoje em dia, com a rápida evolução do esporte.
Adorei a ideia de cobrir longas distâncias off-road, a pé. Entrei em minha primeira corrida em trilha em 2004, que foi uma corrida de etapa de 175 milhas / seis dias em Midlands (comece como você pretende continuar) e não olhei para trás desde então.
O que você gosta de correr, e você acha algo chato sobre o esporte?
Eu gosto da simplicidade - um pé após o outro, a flexibilidade de poder rodar em qualquer lugar do mundo, a oportunidade de explorar lugares incríveis e os benefícios para a saúde mental de limpar a cabeça e ter tempo para pensar de qualidade. Estou incomodado com pessoas que nunca deram a chance de correr, que pregam que isso é ruim para as suas articulações e não é bom para você. Há um discurso retórico chegando, Devo me conter ...
Como a mentalidade de um corredor de ultra distância difere daquela de, dizer um corredor de maratona?
Acho que corredores de todos os tipos e distâncias têm muito em comum, mas quando se trata de viagens muito longas a pé, torna-se muito mais sobre a experiência em oposição à distância ou tempo. Com distâncias de até uma maratona, é muito mais sobre tempos parciais e recordes pessoais, mas com a corrida de ultra distância, normalmente há muitos fatores diferentes entrando em jogo, como o terreno, topografia e clima que empurra o tempo para baixo na lista de prioridades. Minha prioridade número um quando saio para uma corrida é encontrar um bom caminho e apreciá-lo.
Como é o seu regime de treinamento semanal?
Isso varia dependendo da época do ano e para o que estou treinando especificamente. Quando eu estiver em forma e tudo correr conforme planejado, irei mirar em mais de 160 quilômetros por semana, normalmente uma mistura de corrida em estrada e trilha. Vou tentar replicar a rota da corrida ou o que quer que esteja me preparando no treinamento. Nem sempre é fácil viver em Dorset - por exemplo, preparar-se para uma corrida na montanha na Escócia - mas sempre há maneiras e meios com um pouco de criatividade.
Meu plano de treinamento normalmente não é diferente de um corredor de maratona com sessões semanais, incluindo intervalos, andamento do tempo, colina se repete e longas corridas. Eu treino com nosso clube de corrida local, Bournemouth AC, e todos os velocistas locais me dão uma boa chutada no treinamento! Também vou correr corridas locais de até 20 milhas de distância para ajudar a se preparar para ultras - é sempre bom se concentrar na velocidade e resistir à atração na direção oposta (desacelerando) de correr longas distâncias. Minha recuperação e corridas longas serão tipicamente off-road.
p Esta é a época da boa comida, ótimos presentes, e dias de férias expirando. Do Natal em Veneza ao Hanukkah em Jerusalém - nossas revistas favoritas têm sugestões para cada tipo de viajante. p VIAJANTE DO CONDE NAST Na cobertura :As escolhas de glamping de Dana Dickey variam de um acampamento do Quênia, onde você viverá entre 45 famílias de elefantes, para uma tenda beduína nos Emirados Árabes Unidos. Você com certeza encontrará Algo selvagem . p Destaques : - Caribenho Craveable
p O palco está montado. Experimente a grandeza do teatro com uma produção do Quebra-Nozes do Charlotte Ballet no The Gaillard Center, Local para apresentações de primeira classe em Charleston. Use um visual brilhante de Gwynns of Mount Pleasant, com os brincos glamorosos Jewel Box Goldbug da Croghan para complementar, para uma noite dourada na cidade, celebrando as imagens e sons das férias na Cidade Santa. p Descubra mais eventos de férias e celebre o #ChristmasInCharleston. p
p Há algo especial sobre Lowcountry que acho difícil de explicar, mas o desejo de voltar permanece cada vez que visito. Esta região ao longo da parte mais ao sul da costa da Carolina do Sul inclui Beaufort, Jaspe, Hampton, e condados de Colleton, e faz fronteira com a Geórgia e o rio Savannah a oeste e o oceano Atlântico a leste. A área de Lowcountry é conhecida por sua história única, cultura, panorama, e uma culinária que o diferencia do resto da Carolina do Sul. Também há um ritmo de vida len
