A Costa Rica tem uma reputação bem merecida como um ponto quente para aventuras cheias de adrenalina, de tirolesa através das copas da selva a rapel em cachoeiras. Mas também existe algum yin local sério para equilibrar todo esse yang. Tanto é assim que você pode facilmente criar um todo - muito épico - retiro de relaxamento aqui. Nesta versão de suas férias, cochilos nas copas das árvores levam à imersão em piscinas térmicas, que por sua vez preparou o terreno para tratamentos de spa sublimes na floresta tropical.

Na verdade, até a logística da viagem minimizar o estresse :Existem voos diretos de 15 cidades dos EUA, Inglês é amplamente falado, dólares são amplamente aceitos e os fusos horários nunca estão muito distantes do seu (a Costa Rica alinha com a CST).

Aqui, mais sete razões para arrumar suas malas, favoritos fluidos e vá:

1. Faça check-in em escavações que induzem ao Zen

Embora os humanos tenham intuído há muito tempo que a natureza nos relaxa, avanços recentes na neurociência, entre outros campos, estão apoiando essa crença com todos os tipos de evidências. Acontece que mesmo uma breve exposição à natureza pode, por exemplo, hormônios do estresse mais baixos, frequência cardíaca, pressão arterial e ansiedade. Portanto, permanecer na natureza é como explorar a tranquilidade em grande escala.

E é aí que entram os alojamentos mais elevados da Costa Rica:instalados nas copas das árvores, esses poleiros colocam você cara a cara com alguns dos personagens mais coloridos do país (sim, tucanos incluídos). De hotéis simples, mas confortáveis ​​com casas na árvore, a unidades de aluguel construídas de maneira mais elaborada, opções abundam.

Claro, se você preferir ficar entre as árvores do que em cima delas, você tem ainda mais opções que incluem reservas de floresta tropical com bangalôs ao ar livre.

2. Mergulhe em uma banheira que já está preparada, naturalmente

Um membro ativo do Círculo de Fogo do Pacífico, A Costa Rica é famosa por exibições deslumbrantes de vulcanismo - e toda essa atividade geotérmica resulta em incríveis operações de imersão. Ocasionalmente feito pelo homem, mas sempre derivado de fontes naturais, estes fumegantes, rico em minerais, as piscinas adjacentes ao vulcão proporcionam passeios de um dia sublimes - ou pontos focais da sua estadia.

Considere um banho de lama e imersão perto do vulcão Rincón de la Vieja, ou confira as cachoeiras geotérmicas e ao redor do vulcão Arenal.

Em ambos os lugares - como em tantos outros pontos de imersão da Costa Rica - as instalações de spa estão obedientemente à mão. Portanto, se a felicidade máxima for o resultado desejado, prossiga diretamente de uma piscina com vapor para uma mesa de tratamento. Você provavelmente se encontrará em uma cabana ao ar livre, com apenas ruídos da selva como trilha sonora - e lama de origem local, óleos e botânicos para ingredientes de tratamento.

3. Vá com o (vazante e) fluxo

Se a sua marca de frio envolve a ação das ondas hipnóticas e observar o sol nascer ou se pôr sobre o mar, faria bem em visitar um país cujo próprio nome significa Costa Rica. (Ou Costa Deliciosa, se preferir - e nós meio que fazemos.)

Entre o Pacífico e o Caribe, há 912 milhas de litoral nacional . Daqueles, um dos trechos mais tranquilos e bonitos do lado caribenho é Punta Uva (você terá que pegar uma estrada sinuosa na selva e algumas estradas de terra não sinalizadas para chegar lá, mas você ficará feliz por ter feito isso quando estiver nadando entre os corais e se comunicando com os macacos e araras locais).

No lado do Pacífico, não perca as deslumbrantes praias de Manuel Antonio no parque nacional com o mesmo nome. Você encontrará vistas deslumbrantes, águas calmas e uma grande variedade de companheiros, de preguiças a macacos-esquilo.

4. Encontre o seu OM longe de casa

Se a ioga é o desestressante de sua escolha, defina sua mensagem fora do escritório como "namaste na selva" e encontre seu refúgio perfeito na floresta tropical. Você pode escolher entre retiros de ioga em grupo, privados e complementos que incluem tudo, desde seda aérea a dança do fogo.

Um bom ponto de partida geográfico é o antigo paraíso costeiro de Nosara, onde você encontrará nada menos que cinco centros de ioga.

5. Pare e cheire as flores ... a cada dois segundos

A pequena Costa Rica tem uma distribuição desproporcional de plantas com flores - pelo menos 9.000 espécies na maioria das contagens, das quais mais de 1000 são orquídeas (a variante rosa-púrpura conhecida como guaria morada é a flor nacional). Você provavelmente verá muitas orquídeas na natureza, mas você pode ver mais de 400 espécies de uma vez no Orquidário Monteverde, graças em grande parte à umidade e elevação da floresta nublada ao redor.

Claro, nem todas as orquídeas são perfumadas. Mas o que lhes falta em aroma, eles mais do que compensam em beleza, de orquídeas balde amarelas com bolinhas vermelhas a orquídeas da Páscoa com listras fúcsia. E a pesquisa mostrou que, por meio da cor, perfume ou uma combinação dos dois, as flores podem aliviar o estresse e melhorar o humor.

6. Saia da grade

Mesmo se você tiver um telefone desbloqueado ou dados internacionais, a cobertura sem fio pode ser irregular e cobranças extras podem se acumular - ótimas razões para desligar o telefone (sim, você também) e esteja totalmente presente durante as suas férias. OK, o ocasional #SlothSelfie não nega automaticamente a atenção plena, mas não deixe suas fotos tentá-lo a uma farra de verificação total no Facebook / Insta / e-mail.

7. Mime-se com um smoothie anti-stress

Contrariando noções de comida reconfortante (ou seja, qualquer coisa frita), muito do produto que entra nas misturas locais é reconfortante por si só. Os exemplos variam de mamão (combate os efeitos do estresse) a cacau (reduz a pressão arterial) e hortelã (acalma os nervos).

Mas sejam quais forem os ingredientes recém-espremidos - e provavelmente orgânicos - em seu copo, a frase geral local é um brinde especialmente apropriado:Pura vida! (Vida pura.)

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