Sair faz muito bem ao corpo (e à mente) - especialmente em Greater Palm Springs. Com mais de 300 dias de sol por ano, este oásis de espaços ao ar livre oferece oportunidades infinitas para fazer seus exercícios ao ar livre. Os benefícios para a saúde podem variar desde a redução do estresse até o aumento da criatividade e da autoestima. Esteja você procurando se manter ativo durante as férias ou simplesmente precisa de uma pausa em sua rotina solo em casa, quebrar um suor enquanto absorve um pouco de vitamina D nessas aulas de ginástica ao ar livre em Greater Palm Springs.
Além das sessões regulares no estúdio, Power Yoga Palm Springs está oferecendo uma variedade de aulas de vinyasa e power yoga em um cenário espetacular no último andar no Uptown Design District de Palm Springs. Encontre o seu fluxo enquanto passa de asana para asana. Esteja presente sob um céu azul brilhante. Deixe que as vistas amplas de montanhas e palmeiras inspirem uma paz interior e dê lugar a um coração igualmente aberto (e gracioso).
Para ver sua próxima programação e se inscrever para as aulas, Clique aqui .
Pegue um tapete, toalha e água e pegue seu om em O Rio , onde o Hot Yoga Plus Palm Springs está oferecendo aulas de ginástica ao ar livre ao longo das camadas gramadas do anfiteatro plaza. Quer você se concentre na força, equilíbrio e flexibilidade com uma sessão de Bikram ioga de 60 minutos (adequada para todos os níveis) ou sinta a queimação durante um baixo impacto, treino de Pilates de alta intensidade, Seu corpo te agradecerá.
Vagas limitadas estão disponíveis e há uma taxa de US $ 10 por pessoa, por classe. Clique aqui para ver o horário das aulas e reservar o seu lugar!
Cumprimente o dia com uma saudação ao sol sobre as belas, praça cheia de buganvílias na cidade velha de La Quinta. Reúna o Movimento e o Estúdio de Bem-Estar dá as boas-vindas a iogues de todos os níveis para se mover, respirar e crescer durante as aulas de domingo de manhã. Você vai querer trazer um tapete, toalha, agua, óculos de sol e máscara - além do apetite por um café pós-ioga e bolos do restaurante local Old Town Coffee Company.
Aprender mais, entre em contato com Jen em [email protected] ou 760-219-7953. Uma vez que eles não acomodam drop-ins, você vai querer ver o horário das aulas e se inscrever aqui .
Sinta-se rejuvenescido - e faça seu sangue bombar - durante as sextas-feiras de fitness grátis no Parque Palm Desert Civic Center, um oásis recreativo de 70 acres com trilhas sinuosas e um lago. As aulas acontecem no anfiteatro ao ar livre e variam de Fitness para adultos (pense em exercícios aeróbicos e abdominais) até dança.
O registro é obrigatório e pode ser acessado aqui . E fique atento para a programação adicional que está em andamento!
Centro urbano de ioga (o estúdio de ioga mais antigo em Greater Palm Springs) está trazendo suas aulas regulares ao ar livre para os gramados espaçosos do Parque Ruth Hardy. Pratique profundamente, um alongamento que cura o coração ao contemplar o cenário dramático da montanha. Sinta-se revigorado pela batata frita, ar livre. E deixe que esses momentos de cura inspirem uma paz interior que perdurará pelo resto do dia.
O pagamento não é obrigatório, mas profundamente apreciado. Veja a programação das próximas aulas aqui.
No The Ritz-Carlton, Rancho Mirage , uma propriedade luxuosa situada no alto das montanhas de Santa Rosa, os hóspedes podem assistir a várias aulas que vão desde ioga básica e equilibrada até dança e exercícios de corpo inteiro no belo Vista Lawn. Centralize-se em uma postura de árvore que se fortalece sob palmeiras altas, ou suba em uma bicicleta de spinning e defina seu ritmo enquanto aprecia as vistas panorâmicas.
La Quinta Resort &Club há muito tempo atrai visitantes com seus amplos jardins polvilhados com árvores cítricas, casitas históricas e pops de cor floral. Agite sua rotina de bem-estar com uma de suas novas ofertas de ginástica ao ar livre (disponível apenas para hóspedes), que vão desde uma caminhada matinal até ioga. Não é necessário fazer reserva, basta comparecer e se preparar para a mudança!
A ioga matinal diária no gramado é apenas uma das muitas vantagens oferecidas aos hóspedes do Hotel Paseo . As aulas são adequadas para todos os níveis e uma ótima maneira de começar o dia com a nota certa. Esticam. Faz uma pose. Em seguida, visite suas lojas favoritas em El Paseo.
Desperte seus sentidos durante uma sessão matinal de ioga na bela, terrenos semelhantes a jardins do Renaissance Esmeralda Resort &Spa, Indian Wells . Hospedado por estúdio local Yoga Central , as aulas variam de vinyasa suave a yin a restaurador e são abertas aos hóspedes do hotel e ao público (pré-inscrição é necessária). Basta estacionar na estrutura de estacionamento atrás do resort, siga as indicações para Yoga Lawn e encontre seu fluxo! Para horários de aulas e inscrições, Clique aqui .
Fomos à praia na semana passada em busca de alguns visitantes de Myrtle Beach dispostos a compartilhar suas memórias favoritas de Myrtle Beach conosco. Não surpreendentemente, a maioria das pessoas com quem conversamos eram visitantes habituais de longa data do Grand Strand. Também não surpreendentemente, várias das pessoas que conversaram conosco falaram sobre as memórias de família criadas aqui. Adorei ouvir histórias sobre várias gerações curtindo o sol, areia e água juntos e acho que você va
A Tailândia tem sorte. Tem a aparência, o temperamento e as atrações para capturar a imaginação do mundo para uma fuga exótica. É misterioso e confuso, mas acessível e convidativo. Hospitalidade é uma arte genuína, criado por uma cultura que se orgulha de deixar as pessoas à vontade. Os melhores meses para visitar são novembro-fevereiro, mas se você quiser vencer as multidões, vá de abril a outubro. Como destino de férias, é conhecido por suas praias, são compras e chiam, comida apimentada. Se
Quando visitamos um novo lugar, gostamos de saber onde os locais comem e, normalmente, esses acabam por se tornar os nossos restaurantes preferidos. Durante meu tempo no colorido Porto Rico, Felizmente conheci alguns moradores que estavam mais do que dispostos a compartilhar seus restaurantes favoritos e tive a chance de experimentar alguns dos melhores restaurantes que San Juan tem a oferecer. Onde Comer em San Juan, Porto Rico: El Jibarito El Jibarito serve “Comida Criolla” (comida tr
