Aprendendo a mergulho livre na Indonésia

Mergulho livre. É fácil entender seu apelo. Ansioso por experimentar o oceano profundo sem o pesado tanque de aço e o emaranhado de tubos, Decidi dar uma olhada em uma viagem às Ilhas Gili, na Indonésia.

O mergulho livre é um esporte atlético, exigindo um certo padrão de condicionamento físico para que você possa nadar até um recife e, em seguida, encontrar seu caminho até a superfície novamente. Eu pratico snorkel há anos, mas ciente de que minha técnica e consciência de segurança estavam faltando, Eu me matriculei em um curso na Freedive Gili na linda Gili Trawangan, uma pequena ilha na costa noroeste de Lombok. A escola é propriedade de Mike Board, Detentor do recorde de mergulho livre no Reino Unido Full Immersion e sua parceira Kate Middleton (sem parentesco com a realeza britânica!), professor de ioga, e também um especialista em mergulho livre.

Um esporte em crescimento

Os humanos viveram livres por milênios. Registros escandinavos de mergulho livre datam de 5000 AC, os antigos gregos praticavam, e comunidades de mulheres no Japão (conhecidas como ama ) e Coréia ( haenyeo ) mergulho livre hoje para colher mariscos, algas e pérolas.

Mergulho livre competitivo (imortalizado no filme The Big Blue ) realmente decolou nos últimos 20 anos e agora existem eventos e campeonatos em todo o mundo. Mas para a maioria de nós mortais, mergulho livre recreativo tem tudo a ver com aprender a mergulhar com mais eficiência para que possamos ver mais vida oceânica.

Os cursos e a instrução são organizados pela SSI (Scuba Schools International; divessi.com) e pela AIDA (aidainternational.org).

A ciência do mergulho livre

O mergulho livre significa estar o mais relaxado fisicamente possível. Quanto mais nervoso você fica, quanto mais rápido seu coração bate, mais ar você usa. Felizmente, nós, humanos, temos um mecanismo embutido (o reflexo de mergulho dos mamíferos) para nos ajudar. Mergulhe seu rosto na água e seus batimentos cardíacos cairão automaticamente, conservando energia. Ao mesmo tempo, você deve visualizar mentalmente o mergulho à frente.

Devido à natureza competitiva do mergulho livre, tem a reputação de ser um esporte radical. Sim, existem super-humanos que podem mergulhar a profundidades insanas com uma lufada de ar (meu instrutor Mike atingiu 91m). O treinamento profissional é vital, e os freedivers hoje usam um sistema de 'camaradagem' (como os mergulhadores) para que haja alguém disponível para realizar os procedimentos de resgate caso surjam problemas.

O curso

O curso SSI Nível Um de dois dias que concluí começou no espaço de ioga Freedive Gili, explicando as técnicas de respiração diafrâmica necessárias para maximizar a entrada de ar. Mais tarde, abordamos os riscos potenciais envolvidos, particularmente como lidar com um apagão (que são muito raros, mas podem ocorrer devido à falta de oxigênio). Nossa classe incluiu um caça submarino experiente da Austrália e um gerente de marketing de Fulham no Reino Unido (que nunca tinha mergulhado antes). Todos os cursos combinam alongamentos de ioga com treinamento de mergulho livre.

A maioria dos treinamentos de mergulho livre envolve nadar verticalmente em uma linha de queda em mar aberto. Há um grande azul ao seu redor, mas você está se concentrando na técnica de mergulho livre em vez de procurar nos recifes por vida marinha exótica. Todo mundo baixou a 8m no final do curso, e dois de nós alcançamos 20m. Mais tarde, usamos nosso treinamento para explorar Sunset Reef ao largo de Gili Trawangan, onde avistamos três tartarugas-de-pente (companheiro, se muito mais avançado, freedivers).

A experiência

A liberdade de não ter nenhum equipamento de mergulho volumoso para te atrapalhar, a falta de bolhas (que espantam os peixes) e o silêncio da experiência subaquática são muito especiais. Eu também adoro o desafio físico e mental, e embora não seja um atleta (e farei 50 no próximo ano), me vejo praticando esse esporte nos próximos anos e alcançando profundidades maiores do que os 22m que alcancei em Gili Trawangan.

A ilha

Gili Trawangan é uma pequena ilha orlada de coral, a duas horas de barco a leste de Bali. Antes um destino de festa para mochileiros, amadureceu em uma visão relaxada dos trópicos, e as idílicas praias de areia branca estão repletas de hotéis boho e restaurantes de frutos do mar. Gili Trawangan tem uma infinidade de opções de acomodação, abrangendo tudo, do econômico ao sofisticado - confira os bangalôs à beira-mar no Karma Kayak e as luxuosas vilas de Kokomo . Existem também várias escolas de mergulho excelentes, incluindo Lutwala.

Mergulho livre em outro lugar do mundo

Agora existem escolas de mergulho livre em todo o mundo - da Austrália às Bahamas, e Islândia para a Tailândia.

Dahab, na península do Sinai, no Egito, oferece um centro de mergulho livre de classe mundial, e o espetacular Blue Hole (uma meca de mergulho livre nas proximidades). A Blue Ocean Free Divers (blueoceanfreedivers.com) tem uma piscina de 30 m especialmente construída para treinamento em Dahab, e oferece cursos de degustação AIDA de um dia. Também baseado em Dahab, O Desert Divers oferece um pacote de mergulho livre de sete noites (incluindo hotel e traslados, mas não passagem aérea) que inclui mergulho livre no Blue Hole, Destroços de Thistlegorm e Recife de Tubarões de Ras Mohammed, além de um safári de camelo.

Cornwall, no Reino Unido, oferece mergulho livre fascinante, incluindo a chance de nadar com tubarões-frade e caranguejos-aranha migratórios nos meses de primavera. Freedive UK (freediveuk.com) tem uma gama completa de cursos e passeios de mergulho com snorkel.

Mais Informações

O site deepblue.com é um recurso chave de mergulho livre e um ótimo lugar para conhecer e aprender sobre o esporte com fóruns para mergulhadores livres e caça submarina para procurar amigos, discuta os locais de mergulho e as condições do mar.