Foto de Banya 5. Visite banya5.com/information para obter mais informações.
p Conforme você desenvolve uma rotina que vai da sauna russa de 210 graus para mergulhar na piscina fria de 55 graus e, em seguida, de forma flutuante de volta para a sauna turca, você aprenderá rapidamente por que essa rotina pode se tornar imensamente viciante. Banya 5, um spa no bairro South Lake Union de Seattle, celebra as tradições do velho mundo em uma atmosfera simples e elegante, o que a torna um dos meus pequenos tesouros da cidade.
p O spa é misto com roupas de banho obrigatórias e mantém um ambiente muito confortável. Não se surpreenda ao ver as pessoas passeando em chapéus de sauna patetas; enquanto seu primeiro instinto pode ser rir, esses chapéus ajudam você a ficar mais tempo na sauna e protegem seus cabelos e orelhas do calor. Se você não tem um boné de sauna, não se preocupe, uma toalha será suficiente. Eu também sugiro guardar a grande refeição e a bebida para depois de sua sessão em Banya, quando ambos se sentirão bem-vindos, versículos o contrário.
p A experiência de passar algumas horas submetendo seu sistema circulatório a estágios de relaxamento intenso e despertar estimulante o deixará se sentindo revigorado e revigorado. Eu sugiro que enquanto você estiver em Seattle, faça uma parada na Rússia.
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