6 maneiras de comemorar o mês da conscientização sobre o autocuidado em Dallas

p Setembro é o mês da conscientização sobre o autocuidado, e é um momento de nos lembrar que cuidar de nós mesmos é essencial, especialmente durante estes tempos difíceis. Estamos compartilhando uma lista de idéias de experiências e coisas para fazer em Dallas este mês para retribuir a si mesmo.

p 1 Pare e cheire as rosas no Dallas Arboretum and Botanical Garden. Desfrute de um passeio pelo jardim e sente-se junto às piscinas de reflexão para se conectar com você mesmo e com a beleza ao seu redor. Veja a exposição Escultura de verão antes que termine em 7 de setembro, seja o primeiro a explorar a exibição de outono no Arboretum deste ano, quando estrear em 19 de setembro, ou mime-se com uma aula de culinária ou uma demonstração em um Tasteful Place.

p 2 Pegue um pouco de ar fresco explorando o ar livre! Pegue sua bicicleta e ande pela Katy Trail, reme ao redor do Lago White Rock ou pule no bonde da McKinney Avenue e descubra algo novo. Se você decidir fazer algo ao ar livre, certifique-se de fazer isso com atenção. Respire fundo e realmente aprecie o ar e o espaço ao seu redor, ao mesmo tempo em que está atento ao distanciamento social e ao espaço dos outros.

p 3 Passe um lindo dia no Parque Klyde Warren. Aproveite quando o tempo está perfeito para participar de uma aula de ioga gratuita (inscrição obrigatória), ler um livro no gramado, faça um piquenique ou delicie-se com uma guloseima de um dos food trucks. Não importa quais atividades estão programadas para o dia, você pode ir ao parque para um momento de relaxamento e reflexão contra um belo cenário do horizonte de Dallas.

p 4 Se você é um amante da arte, reserve um tempo para embarcar em uma aventura artística por Dallas. Descubra as maravilhas do Museu de Arte de Dallas pessoalmente (de sexta a domingo) ou virtualmente. Para uma experiência virtual inspiradora, confira a série Letters Aloud com cartas reais de pessoas reais ao longo da história (incluindo Frederick Douglass, Barack Obama, Mahatma Gandhi, Margaret Mitchell, W. E. B. Du Bois e Jackie Robinson) escrevendo sobre suas experiências em tempos de pandemias, ativismo pelos direitos civis, e encontrar esperança, sentido e humor quando os tempos são particularmente difíceis.

p 5 Faça uma viagem pelo Bishop Arts District. Encontre um tesouro em uma boutique local, as pessoas assistem e se deliciam com um latte em uma cafeteria, leia um livro e desfrute de uma taça de vinho no Wild Detectives ou leve-se para um bom brunch. Se você já explorou o Bishop Arts District, finalmente, reserve um tempo para conhecer um bairro de Dallas onde você nunca esteve antes. Você merece isso!

p 6 Faça uma maratona de compras no Dallas Farmers Market. Compre algumas frutas frescas, acessórios feitos à mão, velas, guloseimas caseiras e muito mais! Reserve um tempo para conversar com os fornecedores no The Shed e fazer perguntas sobre seus produtos - você apreciará seu trabalho e os itens mais. Não é todo dia que conhecemos as pessoas que fazem nossos produtos, então, certifique-se de aproveitar a oportunidade. Depois de passar um tempo de qualidade no galpão, encabeçar o mercado para alimentação. Desfrute de uma pizza pessoal da Pizzaria Napolitana BellaTrino, pegue alguns tacos do Taqueria La Ventana ou experimente algo novo. Confira mais lugares para fazer compras em Dallas com este guia.