1. Tire todos os dias de férias
p Para realmente desligar, você precisa de tempo para relaxar e dar uma pausa adequada. Na Suécia, a maioria das pessoas tem cinco a seis semanas de folga todos os anos, e a maioria usa muito durante os meses de verão, quando o clima está no seu melhor. É muito raro os suecos tirarem menos de três a quatro semanas de folga no verão. Claro, os regulamentos de trabalho não permitem que todos ao redor do mundo levem quatro semanas consecutivas, mas a pesquisa mostrou que muitas pessoas nem mesmo estão tirando todos os dias. A pesquisa interativa Glassdoor-Harris descobriu que um em cada quatro americanos não usa todos os dias de férias pagas alocados, e, fora daqueles, 61 por cento trabalharam durante as férias. É uma pena quando você olha para os benefícios de uma folga, incluindo redução do estresse, mais energia, criatividade aprimorada, mais produtividade ao retornar ao trabalho - e tempo para se relacionar com sua família. Sem falar no puro prazer de uma piña colada ao pôr do sol.2. Não programe muito suas férias
p Os suecos normalmente reservam suas folgas e planejam apenas um pouco das férias. Isso lhes dá tempo livre para fazer o que sentem no momento ou para passar algum tempo em casa. Cada minuto de suas férias não é reservado com antecedência. Eles deixam tempo para serem espontâneos. Se estiver de bom humor, eles podem passar uma tarde no jardim ou ir para o mar com os amigos.3. Mantenha as coisas simples
p Lagom significa não exagerar e manter as coisas bastante simples - não muito, não muito pouco, na medida. Muitas vezes, Os suecos irão para uma casa de campo de verão para visitar amigos e familiares durante as férias. Essas casas são normalmente muito básicas. Eles têm tudo que você precisa para se sentir confortável, mas não vá mais longe. Os suecos querem estar de fora, então eles vão abrir as portas e desfrutar da natureza. Normalmente não é uma excursão muito cara. Eles passam o tempo assando pão, forrageando por frutas, e jogando almoços no jardim. Não há programação para cumprir e nada com que se preocupar.4. Considere acampar
p As pessoas podem acampar em qualquer lugar na Suécia por causa da lei de allemänsrätten , que significa "a passagem de todos os homens". O campo está aberto a todos:as pessoas podem colher frutos ou cogumelos forrageiros, desde que não os tomem todos ou perturbem a terra. Você poderia literalmente armar uma barraca em qualquer lugar. Embora não seja o caso nos Estados Unidos, Acho que há uma lição a ser aprendida sobre acampar. Você realmente pode desligar e ficar longe de tudo - especialmente quando você é forçado a ficar sem internet.5. Ouse ir
p Os suecos são um bando ferozmente independente. Desde tenra idade, eles são ensinados a ser autossuficientes. Você pode não pensar em fazer uma viagem ou excursão por conta própria, como um passeio de carro para o campo. Mas é nesses momentos solitários que você aprecia o farfalhar das folhas ao vento, o som das ondas quebrando, ou a melodia distante de uma cotovia. O feitiço ininterrupto da natureza permite que você desacelere, desligar, e fique sozinho com seus pensamentos - algo raro no mundo barulhento em que vivemos hoje.consulte Mais informação
p Lagom (não muito pequeno, Não Muito):A Arte Sueca de Viver com Equilíbrio, Vida feliz , por Niki Brantmark já está disponível. E é tão bonito, também!Continue explorando
p O que diabos é Hygge?Abraçando a simplicidade por meio da tradição dinamarquesa de Hygge
Passeando pelos dois bairros mais legais de Copenhagen
