A Rota da Prata ou Vía de la Plata é uma trilha fascinante que percorre toda a Espanha de norte a sul e é ideal para entusiastas de mountain bike. Uma opção é começar em Sevilha e terminar em Santiago de Compostela, cruzando quatro regiões únicas:Andaluzia, Extremadura, Castela e Leão, e Galiza. Ao longo desta rota de 800 quilômetros você desfrutará de paisagens e culturas tão variadas que poderiam estar em diferentes países. Você pode ver os olivais do sul, as extensas planícies da Extremadura, o maciço central, e os exuberantes vales verdes do norte.
A rota sugerida abaixo compreende 16 etapas :Etapa 1. Sevilha - Castilblanco de los Arroyos, 39 quilômetros. Etapa 2. Castilblanco de los Arroyos - Monesterio, 63 quilômetros. Fase 3. Monesterio - Zafra, 45 quilômetros. Etapa 4. Zafra - Mérida, 65 quilômetros. Etapa 5. Mérida - Valdesalor, 61 quilômetros. Estágio 6. Valdesalor - Cañaveral, 55 quilômetros. Estágio 7. Cañaveral - Aldeanueva del Camino, 78 km. Etapa 8. Aldeanueva del Camino - Fuenterroble de Salvatierra, 43 quilômetros.
Ciclista da Rota da Prata na Extremadura Etapa 9. Fuenterroble de Salvatierra - Salamanca, 51 quilômetros. Etapa 10. Salamanca - Zamora, 66 quilômetros. Etapa 11. Zamora - Santa Marta de Tera, 87 quilômetros. Etapa 12. Santa Marta de Tera - Puebla de Sanabria, 67 quilômetros. Fase 13. Puebla de Sanabria - A Gudiña, 53 quilômetros. Estágio 14. A Gudiña - Xunqueira de Ambia, 66 km. Etapa 15. Xunqueira de Ambia - Castro Dozón, 64 km. Fase 16. Castro Dozón - Santiago de Compostela, 66 quilômetros.
Um ciclista na Rota da Prata Treinamento . Para uma aventura tão exigente, você precisa estar em boa forma, portanto, treine com antecedência e lembre-se de que você carregará mais bagagem do que o normal. Bagagem . Você deve trazer um capacete, roupas de ciclismo, uma garrafa de água, uma capa de chuva, e sapatos adequados. E não se esqueça das ferramentas de que você precisará se precisar consertar sua bicicleta. Comida . Um bom pequeno-almoço é sempre o ideal. Se possível, incluem algo doce e algumas nozes, para começar o dia com energia. A hidratação também é vital, então sempre mantenha sua garrafa de água cheia, porque há trechos onde pode ser difícil encontrar água. Alojamento . Se você vai ficar em abrigos públicos, lembre-se de que a maioria fecha as portas às 22h. Se preferir aproveitar a noite, é melhor optar por abrigos privados ou albergues. Época do ano. Embora você possa ir em qualquer época do ano, a primavera é a melhor estação para pedalar nesta rota. Você vai evitar o calor extremo do verão, especialmente no sul, e você pode desfrutar de paisagens mais verdes e flores da primavera.
Ciclistas na Espanha 
As ondas estacionárias do rio faziam meu caiaque balançar para cima e para baixo; uma montanha-russa da vida real, Eu estava adorando. Estávamos no Colorado, não era uma seção grande, mas movia água e havia ondas, e foi divertido. No entanto, em seu barco, meu companheiro de equipe, Franck não estava se divertindo muito. Ele era um corredor de aventura experiente, mas não um remador de corredeiras e parecia muito desconfortável, na verdade, apavorado. Nós caímos sobre um banco de xisto íngre
Quando a arma da uma hora estourou, é reportado sobre a Cidade do Cabo, ecoou na Table Mountain e começamos a correr; corremos em direção à Montanha do Leão e o campo começou a se espalhar; Eu me senti bem e sentei-me no meio da matilha. Conforme a inclinação aumentou, o calor começou a funcionar, é mágico e vindo da congelada costa leste dos Estados Unidos na semana anterior começou a cobrar seu preço. O terreno ficou mais íngreme, a corrida tornou-se uma caminhada e o calor aumentou ... Tính
Cerca de quinhentos metros do cume, chupei borracha; Eu desenhei no meu CamelBac, descobrir que meu suco isotônico de SiS estava vazio, feito, finalizado. Estávamos perto do Marble Bar, o lugar mais quente da Austrália, com o registro de cento e sessenta dias a mais de 100 ° Fahrenheit (37,8 ° C). Estávamos subindo correndo uma montanha chamada Mount Bruce e havia outra equipe logo atrás de nós. Eu não tinha ideia da temperatura, estava simplesmente quente e ainda tínhamos que correr para o regi
