Minhas Aventuras Continuadas em Low-Frills, Spa tailandês de mudança de vida para radical desintoxicação

p Quem disse que os spas do sudeste asiático precisam ser sofisticados e caros para serem bons? A londrina Susie Walton encontrou um spa tailandês simples que era tão bom, ela foi duas vezes. E ela está planejando voltar para mais.

p KOH SAMUI, Tailândia - recentemente voltei para Os resorts de spa em Samui , um spa simples, mas realmente eficaz na Ilha de Koh Samui, na Tailândia, para o programa de limpeza. Normalmente não gosto de voltar ao mesmo lugar duas vezes, mas Spa Samui pode ser uma nova exceção (junto com Paris e Nova York).

p A primeira vez que fui com um amigo no final do ano para ficar à frente da curva do Detox Janeiro - para reagrupar, restaurar, e reabastecer minha mente, corpo, alma, e particularmente meu coração, dado meu status ligado-desligado com meu amor.

p Eu não tinha ideia do que esperar da primeira vez, então eu estava feliz por estar com um amigo (especialmente para lamentar sobre a limpeza e todos os, er, esquisitices que vão junto com ele). Mas eu não tive problemas para voltar sozinho para a sala de ioga, as cerimônias do chá, o ambiente pacífico, a adorável equipe, e as massagens diárias gloriosamente baratas. Na verdade, Estou planejando voltar neste inverno. Uma semana no Spa Samui é uma ótima maneira de terminar o ano e começar um novo.

Como é?

p O Spa Resorts em Samui tem duas localizações, Resort na praia e Retiro na montanha (também conhecido como Aldeia) . Um ônibus circula entre os dois, para que os hóspedes possam aproveitar os dois ambientes. Isso significa passar a manhã na sala de ioga do Village fazendo meditação, ioga, e chi gong, em seguida, passar a tarde na praia. Ou começando com um mergulho matinal na piscina The Village e uma massagem à tarde na praia. Ou vice-versa.

Minhas Aventuras Continuadas em Low-Frills, Spa tailandês de mudança de vida para radical desintoxicação

A entrada no Spa Samui.

p Gosto de ficar no Village. É um pouco mais zen e silencioso nas colinas. Beach Resort é mais social e parece barulhento em comparação. Dica preguiçosa:alguns quartos do The Village estão localizados em colinas íngremes, e se você está fazendo um programa de limpeza e tem baixo consumo de energia, as colinas serão a última coisa com que você vai querer lidar no final do dia. Se for esse o caso, você deve ficar em um dos bangalôs mais próximos do prédio da recepção principal. E se, quando você chegar lá, você decide que prefere ficar em um local diferente, geralmente não é um problema mudar.

p Se eu ainda não deixei claro, Spa Samui é uma configuração simples, a alternativa barata e alegre para os spas e resorts tailandeses mais sofisticados e populares (Kamalaya Koh Samui, Four Seasons Resort Koh Samui, e Chiva-Som).

Qual é a multidão?

p Spa Samui atrai uma mistura real, embora principalmente britânicos preocupados com o orçamento, Australianos, Euros, e expatriados que vivem na Ásia. Não existem muitos americanos. É um ambiente muito restaurador. Eu estava cercado por pessoas que pensavam como eu.

Então. Vamos conversar sobre tratamentos.

p Ambos os locais têm salas de massagens que oferecem vários tratamentos. Mas este não é um spa ocidental com quartos privativos:todos se deitam lado a lado com seu massagista dedicado. Considerando que uma massagem tailandesa custa apenas 450 Baht (cerca de £ 8,50 GPB ou US $ 13), Não tive problemas para justificar os tratamentos diários. Às vezes, eu só precisava fazer duas massagens por dia.

p As costas, pescoço, ombro, e a massagem estomacal deve vir com um aviso:Thai Tiger Balm demora um pouco para se acostumar, mas no final das contas é muito bom. Ampuku é uma massagem abdominal de 30 minutos que facilita a eliminação, o que é particularmente bom (o que quer dizer, er, útil) se você estiver fazendo uma limpeza. O melhor momento para agendar um tratamento com Ampuku é 30 minutos após uma bebida desintoxicante e antes da limpeza do cólon pela manhã ou à tarde. Você pode obter uma série ampuku de sete dias para complementar uma limpeza de sete dias. Ampuku pode ser feito sozinho ou em combinação com uma massagem ou serviço de spa. (Eu gostei da massagem tailandesa de uma hora com a combinação Ampuku de 30 minutos), mas observe que a massagem tradicional tailandesa completa de duas horas inclui automaticamente Ampuku.

p Outra ótima dica é fazer um hidrocolônico administrado profissionalmente no último dia de sua limpeza (ou um dia depois). Trabalhei com Chalong, um grande cara da Magic Hands Healing ali perto.

Meu quarto no spa.

Como você acabou aqui em primeiro lugar?

p Um amigo australiano que conheci em Londres voltou para Sydney e precisávamos de um destino de encontro no meio. (LHR-BKK é um vôo de 12 horas; SYD-BKK é cerca de dez.) Meu amigo sabia sobre Spa Samui, e nós dois queríamos tentar uma limpeza.

O que você fez o dia todo?

p Quando você está fazendo a limpeza, não há muito tempo para aventuras. Mas na segunda vez que fui, Eu reservei minha viagem no último minuto e não tive tempo para me preparar adequadamente - você deveria ser carne-, açúcar-, cafeína-, álcool-, e sem carboidratos por pelo menos duas semanas - então eu passei os primeiros três dias (enquanto apenas comia frutas e vegetais) passeando, explorando a ilha em um jipe alugado.

p Depois, cumpri seis dias e meio de limpeza. Terminei meio dia antes porque queria uma folga antes de voar de volta para Londres. Eu poderia facilmente ter usado mais dois ou três dias no final para relaxar e começar a comer direito novamente. Os restaurantes do resort preparam incríveis alimentos crus e pratos vegetarianos, e não consegui tirar o máximo proveito deles.

Isso foi especialmente ótimo:

p Tropeçando no Templo Budista de Hin Lad.

Mas isso não foi:

p O Safari Park muito turístico em Namuang Waterfalls 2. A cachoeira não era tão ruim, mas o parque de safári e a migração de elefante eram bastante deprimentes.

Esta é uma das razões pelas quais você veio para a Tailândia.

Um lugar que você não conseguiu visitar, mas queria?

p Praia de Lipa Noi. Ko Tao também teria sido uma boa viagem de um dia, mas fiquei sem dias.

O que você gostaria de ter embalado?

p Repelente de insetos e mosquitos!

O que você embalou, mas nunca usou?

p Muitas calças e camisetas de ioga.

O que você trouxe de volta?

p Um sarongue, uma pequena estatueta de cabeça de Buda, e CDs de meditação.

Alguma surpresa?

p As lagartixas que ficam nos telhados dos bangalôs. Os homens "passeando" com seus búfalos.

Você não consegue parar de pensar em:

p Massagens tailandesas diárias, meditação matinal, e a vista tranquila dos coqueiros da sala de ioga.

Qual foi o seu momento Kodak?

p Fui abençoado por um monge. Um momento muito pessoal e muito especial. Eu aprecio a foto, mas por respeito a ele, Eu não compartilharia (embora sirva como um protetor de tela adorável e um lembrete diário). Aqui estão mais momentos Kodak: