Nesta nova série Challenge, Sophie Radcliffe experimenta uma variedade de atividades ao ar livre para se esforçar mental e fisicamente e para refletir e compartilhar essas novas experiências.
Eu me preparo mentalmente para o esforço físico que está chegando. Ainda está escuro quando eu começo a trilha e sento em um ritmo com meus pés e respiração. Pequenos passos, respirações profundas e esforço contínuo. Esse é o meu objetivo. 'Continue andando', Eu sussurro para mim mesma. Há neve no chão que suga minha energia, mas eu não me importo, é bom para o treinamento de resistência, Eu digo a mim mesmo. Estou fazendo o que amo e estou trabalhando para ter a sensação de alegria que virá mais tarde.
Por volta das 7h30, estou o mais longe que posso chegar antes que a trilha desapareça sob o pó até a cintura. Afinal, é inverno nos Alpes. Eu cheguei ao topo da escalada, Tenho trabalhado muito e paro para recuperar o fôlego. Cada vez que faço isso, minha recuperação é mais rápida e isso me faz sorrir. Lembro-me de alguns meses atrás, da primeira vez que corri até aqui e de como desabei no topo. Agora, depois de um breve descanso, Estou ansioso para continuar.
Correr é o esporte com o qual mais tenho lutado. Eu senti que nunca fui bom nisso, Achei doloroso e chato. Uma corrida de vinte minutos em torno do meu parque local me deixaria com o rosto vermelho e suado. Eu acharia difícil a cada passo do caminho e cada vez que corria, ficava com a sensação de que não gostei. À medida que me desenvolvi como atleta e forjei uma vida de aventura, Enfrentei desafios épicos de ciclismo, corridas de aventura, escalou montanhas e se tornou um Ironman. Ao longo de tudo isso, correr era meu esporte menos favorito e aquele que sempre deixei no fundo da pilha de prioridades.
Hoje, Saio de casa antes do amanhecer e corro nas montanhas por duas horas antes de continuar meu trabalho. No espaço de alguns meses, experimentei uma mudança fenomenal em minha habilidade e atitude e me sinto orgulhoso disso. Vejo grandes saltos em andamento e isso me motiva a ver até onde posso ir. A razão para essa mudança é dupla; em primeiro lugar, Eu me desafiei a melhorar minha habilidade de corrida e mudar minha mentalidade. Em segundo lugar, Eu me sinto inspirado.
Quando começo a atravessar as montanhas, os raios do amanhecer estão agora bem altos e enviando fragmentos das mais belas cores pelo céu atrás do Monte Branco. Roxos, rosa, blues, está tudo lá se eu estiver disposto a fazer um esforço para ver o show. Isso literalmente me faz parar enquanto desço a montanha e paro para tirar uma foto no meu telefone.
Não há dúvidas sobre isso, correr aqui é inspirador. As vistas valem a pena acordar cedo e subir ao topo da montanha para. Sei a sorte que tenho de morar aqui e de ter esse parquinho de aventuras à minha porta e quero aproveitá-lo ao máximo. Quando eu acordo e tenho aquele momento de dúvida se devo levantar e deixar minha cama aconchegante, Eu olho pela minha janela e vejo as estrelas brilhando contra o céu escuro e o contorno do maciço do Mont Blanc brilhando à luz da lua. Eu sei que será uma manhã linda e brilhante. O pensamento do nascer do sol, de como será quando eu estiver no alto, de como me sentirei quando chegar ao topo da montanha depois de correr morro acima por uma hora, isso é o suficiente para me tirar da cama e correr pelas ruas de Chamonix em direção ao meu rastro.
Se eu tiver sorte, Charley vem comigo e eu uso sua velocidade e força para me empurrar ainda mais. Compartilhando este esporte, essas montanhas que agora chamamos de lar e que nos desafiam juntos nos dão muito, tanto individualmente quanto como casal.
Kilian Jornet, possivelmente o atleta de resistência mais incrível a agraciar este planeta, tem sido uma grande inspiração para Charley e para mim. Ele está percorrendo os sete picos para escalá-los o mais rápido possível. Com o Kilimanjaro, Denali, Aconcágua sob seu currículo e o Monte Everest nas cartas nesta primavera, ele está quebrando recordes como você não acreditaria. Exceto, ele não está escalando essas montanhas, ele está correndo para cima deles.
Desde que me mudei para Chamonix no verão passado, comecei a correr nas montanhas. Comecei a experimentar o mundo em que Kilian vive e o esporte que ele tanto ama. Vejo as montanhas todas as manhãs da janela do meu quarto. Eu olho para eles com admiração e admiração. Eu os sinto me chamando, me chamando para explorá-los, para enfrentar o desafio e me testar contra a natureza. Eu me apaixonei por correr e o efeito que isso tem no meu dia a dia. Talvez eu esteja começando a entender o que Kilian quer dizer com o título de seu livro ‘Run or Die’.
Existem raros momentos em que o trabalho penoso da vida normal flui de seus pensamentos, como água caindo de uma queda elevada. É nesses momentos, esses vislumbres fugazes que vemos tão raramente, que uma vida desejada se torna realidade. Quando nosso núcleo interno grita para as estrelas e além: Estou aqui, Eu estou vivo, Eu estou livre! Agora é um daqueles momentos. Estou acordado, verdadeiramente acordado, meus sentidos aumentaram além do medo, irracional. O medo me deixou esta manhã quando
Eu vivo na cidade. Eu encontrei correndo, porque era simples. Eu poderia fazer isso antes ou depois do trabalho e até mesmo nos dias mais movimentados, Eu poderia arranjar tempo para uma corrida rápida ao redor do quarteirão. Dia em, dia de folga, minhas corridas começam e terminam no pavimento. Eu posso entrar em uma trilha suburbana, traçar bordas de parques e campos, ataque através de trechos de floresta, mas nunca estou longe do barulho dos carros, de edifícios, Das pessoas. Minha corrida fo
Em comemoração ao lançamento do novo Sidetracked Volume Sete, estamos lançando uma história online de cada uma de nossas edições anteriores. Nesta história do Volume Quatro, Dan Milner fez parte de uma travessia pioneira de mountain bike no corredor Wakhan do Afeganistão. Seguindo apenas trilhas de cavalos, eles percorreram 250 Km em uma das áreas mais remotas e inclementes do planeta, cruzando três passagens acima de 4900m e acampando todas as noites em temperaturas abaixo de -10 ° C. Obser
