É julho, e tenho seis semanas antes de pôr os pés no Nepal. Mas agora, essas seis milhas são tudo o que importa. Estou subindo correndo uma colina pavimentada em Northwoods de Wisconsin. Sapos coçando no fundo pantanoso acompanham o ritmo enquanto eu empurro a picada de ácido láctico crescendo em minhas panturrilhas. Teoricamente, 10 km é a distância que você precisa para conseguir correr no nível do mar antes de tentar a caminhada até o acampamento base do Everest. Nunca corri mais do que quatro milhas consecutivas - nem gosto de correr. Eu simplesmente não fui feito para isso ... Mas, _ Não é sobre o cume! _ Eu repito continuamente, relembrando o preceito com o qual minha equipe concordou. Com eles, Eu balancei a cabeça em uníssono, mas aqui, Eu me pergunto:se não é sobre fazer o que dissemos que faríamos, para que é tudo isso?
***
No Khumbu, nada é organizado pelo tempo. Sem reuniões, sem agenda definida, não há necessidade de espremer isso ou aquilo. Pela primeira vez, há tanto tempo que, depois de um tempo, nosso senso disso suaviza, transformando blocos quebrados em liberdade fluida, estrutura em ritmo natural. Mas esse hábito de agitação persiste. Passamos o início da caminhada correndo até a linha de chegada, chegamos às nossas casas de chá exaustos e antes do previsto.
As palavras 'lentamente, lentamente "são recitadas com tanta frequência por nossos guias nepaleses que começam a se sentir como nossa própria consciência. Como pastores conduzindo suas ovelhas, ouviríamos suas vozes rastejando suavemente aos primeiros sinais de aceleração, magnetizando-nos de volta juntos. Inicialmente, há atrito - de alguma forma, parece árduo fazer menos, como se estivéssemos caminhando na lama - mas, eventualmente, mudamos, encontrando uma cadência mais calma.
Quanto mais adotamos sua previsão, quanto mais espaço se abre para apreciar seu impacto. De pisos de musgo a pilhas de pedras e campos glaciais, sentimos cada transição mais gradualmente. E à medida que avançamos por eles, nossas conexões se tornam mais fortes.
Assim como estou começando a pensar que já dominei tudo, o próprio princípio da lentidão muda, também. Não é mais apenas uma escolha, desacelerar determina nosso bem-estar:um laço recíproco e infinito entre a mente e o corpo. Mas se eu posso ou não me adaptar a esse princípio depende de mais do que eu mesmo - eu tenho que me apoiar nas pessoas ao meu redor. E aos 14, 000 pés, está ficando mais fácil notar um platô de minha própria aptidão.
Em um lugar onde cada etapa é mais cansativa do que a anterior, Estou ansioso para desfrutar de um dia inteiro tomando chá, rabiscar notas, e folhear as páginas sob as sombras das montanhas do Himalaia. Mas, à medida que a altitude amplifica a tensão e o risco, precisávamos nos aclimatar. Depois de Pheriche, nossa meta é chegar a 16, 500 pés antes de avançar no vale, e o Pico de Nangkartshang é a perspectiva perfeita. Apenas duas milhas até o topo - o que para a maioria de nós é menos do que nossas corridas mais curtas e caminhadas mais rápidas - ainda, não falta muito na trilha e já posso sentir meu corpo acelerando.
Templos latejando e pernas parecendo sacos de areia, Eu me concentro em sufocar as lágrimas e me dissociar o suficiente para o piloto automático até o cume. Em meio a uma zona de guerra de dúvidas disparando freneticamente de um canto do meu cérebro para o outro, uma melodia alegre interrompe minha respiração pesada -
'Brilho do sol, pirulitos e arco-íris - tudo que é maravilhoso é o que eu sinto quando estamos juntos! 'Sem dúvida, Eu conheço essa voz. O entusiasmo inabalável de Sablle rapidamente lhe rendeu o nome de ‘Chief Stoke Officer’ do grupo; não seria de admirar se ela pudesse sentir minha luta a uma milha de distância. Antes que eu tenha a chance de olhar para trás, ela para no meio do caminho para oferecer seus bastões de trekking. O caminho é tão íngreme que mesmo a poucos metros um do outro, sua voz parece vir diretamente de baixo. Quando eu virar, ela está sorrindo para mim, alcançando os laços já abertos. Como ela está tão feliz agora? Eu acho que, miseravelmente, enquanto ela pega a música de onde parou.
Mais alguns compassos e sou sugado pelo ridículo do momento tão completamente que paro de pensar nesta montanha assustadora. Todas as perguntas de ‘Eu trouxe camadas suficientes?’ Ou ‘Sou forte o suficiente para isso?’ E ‘O que vou dizer a eles se eu desistir?’ Vão embora. Quando começo a cantar junto, todo o caos se limpa, e eu sou lembrado - e reabsorvido - que 'lentamente, lentamente 'psique.
Quando chegarmos ao topo, meus músculos estão zumbindo com adrenalina. Eu sou recebido com aplausos e socos e apertos tão fortes que eu saio com uma pressa. Talvez seja o ar rarefeito, ou talvez eu esteja apenas descrente, mas ver seus rostos acende tanta alegria em mim que apaga toda a memória da luta que levei para chegar até eles.
Algo acontece quando você desacelera. Você para de pensar em quando ou como vai chegar lá e tenta acelerar as partes que o fazem se sentir fraco. Você apenas anda. E se você aprender a andar devagar juntos , o significado de cada etapa muda.
Sei que isso é verdade porque minha equipe e eu chegamos ao acampamento base do Everest, no entanto, esse fato por si só não importa. A felicidade de ter feito isso, a sensação visceral de estar vivo - nada disso muda realmente nada. O que me lembro sobre nossa jornada não são esses feitos físicos temporários, mas o imperfeito, momentos complicados que nos forçaram a lutar juntos, ser vulneráveis juntos, e cuidem uns dos outros.
Gosto de pensar que, quer tenhamos ou não entrado em contato com o Everest, o peso desses momentos ainda seria intocável. Ainda estaríamos tagarelando de uma aldeia para a outra, ainda compartilhando histórias com pratos de dal bhat, ainda cantando nos ouvidos um do outro quando nossos próprios diálogos internos precisaram ser abafados. Nenhuma dessas coisas pode ser capturada ou empacotada ordenadamente para você segurar; mas, sem essas conexões, esta viagem não passaria de belas imagens. Bidimensional e dispensável.
A verdade é, as montanhas sempre estarão lá. Acho que a verdadeira questão é esta:você pode diminuir o ritmo o suficiente para olhar ao redor e perceber quem os está compartilhando com você?
O apelido de Chattanooga é Scenic City, e embora não haja como negar a beleza do ar livre (o Rio Tennessee e as Montanhas Apalaches para começar), há muito para ser visto dentro da cidade também. Então, se você é um aficionado por arte, um amante da história ou procurando esbanjar em uma escapadela indulgente, esta simpática cidade do sudeste do Tennessee deve estar no topo de sua lista imperdível. o folhagem de outono fará um cenário perfeito também para todos os seus seguidores do Insta.
Houston foi chamada de a próxima grande cidade global, a cidade grande mais diversificada dos EUA e um dos melhores lugares da América para se viver. Esses elogios com razão atraem curiosidade, mas com a vibração do mundo em si mesma da área de Houston, uma visita pode sentir, Nós vamos, assustador até mesmo para um visitante de retorno. Há tanta coisa para ver e experimentar - as cenas de arte e teatro, uma cidade do Velho Oeste, pesca à beira do lago, uma linha saborosa de comidas globais, exp
Mesmo se você nunca foi ao Outer Banks , sua localização no cruzamento da história e da cultura pop significa que você provavelmente já ouviu pelo menos algo sobre isso Enclave da Carolina do Norte . Talvez você tenha uma ideia das pitorescas cidades e vilas litorâneas locais, graças a tudo, desde Nicholas Sparks Noites em Rodanthe para Netflixs Outer Banks. Ou as dunas costeiras que inspiram aviação, graças ao primeiro voo dos irmãos Wright. Ou os séculos de histórias de navegadores, g
