Eu estou doente. E agora?

p Caro Fathom:Estou doente. E estou longe de casa. O que devo fazer?

p Quando você está viajando, a última coisa que você quer é ficar doente. Mas novos climas, novas cozinhas, e o ar viciado do avião pode derrubá-lo, para não falar de percalços de esqui e tornozelos torcidos em paralelepípedos. Quanto ao pré-planejamento de cuidados médicos, quem faz isso? Normalmente pensamos em médicos e hospitais quando é tarde demais. Perguntamos ao Dr. Mark Melrose, co-fundador do Urgent Care Manhattan (e surfista frequente), para o 411 médico (e 911).

Quando devo ir para uma sala de emergência?

p Existe uma emergência de saúde quando há uma mudança repentina e imprevista em seu estado normal de saúde devido a uma doença ou lesão que pode causar danos à vida ou ao membro se não for avaliada e estabilizada prontamente. Use seu bom senso; É sempre melhor prevenir do que remediar. Você só precisa esperar se a equipe da unidade de emergência não concordar com sua urgência. (Traga um livro ou dispositivos eletrônicos para uma diversão agradável.)

p Para pequenas emergências e outras necessidades imediatas de cuidados de saúde ( Esqueci minha medicação, Eu tenho estreptococos ?, Posso ter uma UTI ), procure um atendimento de urgência ou outro pronto-socorro, prática médica de atendimento imediato.

Posso confiar em um médico de hotel?

p Os hotéis que têm um médico residente recomendado geralmente examinam seus médicos da mesma forma que investigariam qualquer funcionário de alto nível. Uma vez que os hotéis não atuam principalmente no setor de saúde, eles não estão interessados em perder você como cliente se o serviço / atendimento médico for de qualidade duvidosa. Em geral, a qualidade do médico é um reflexo da qualidade do hotel. As consultas no quarto costumam ser caras e, na maioria das vezes, exigem pagamento em dinheiro ou com cartão de crédito no momento do serviço.

p Existem medidas simples que posso tomar antes de sair que podem facilitar minha vida no caso de um problema médico?

Seis etapas para prevenir problemas médicos ao viajar:

p 1. Leve os medicamentos em seus frascos originais e uma lista de medicamentos e dosagens com você o tempo todo. Traga extra, e mantê-los em dois separados, lugares seguros no caso de você perder sua bagagem ou bagagem de mão.

p 2. Leve uma lista de todas as condições médicas e cirurgias e os números de telefone de seus médicos.

p 3. Embale um kit de primeiros socorros simples:

bandagens em vários tamanhos
antisséptico
pomada antibiótica
pinças para farpas
ibuprofeno (Advil) ou paracetamol (Tylenol) para dor ou febre
anti-histamínico para alergias
comprimidos para enjôo
remédio anti-diarreico
uma receita do seu médico de cuidados primários para um antibiótico de amplo espectro para cobrir infecções de pele, UTIs, ou infecções respiratórias superiores, ou diarreia do viajante (útil em uma pitada)
embora não seja estritamente médico, você ficará feliz por ter embalado preservativos, protetor solar, e um par sobressalente de óculos de grau

p 4. Não sente em um lugar por muito tempo (trem / ônibus / avião) para evitar trombose venosa profunda (coágulos de sangue nas pernas).

p 5. Certifique-se de que suas acomodações sejam amigáveis se você tiver deficiências ou limitações físicas.

p 6. Verifique o site do CDC para alertas de saúde em viagens e imunizações que podem ser exigidas para os países em seu itinerário.

Meu seguro funcionará quando eu estiver no exterior?

p Verifique sua política, bem como privilégios de associação de cartão de crédito premium, para obter benefícios de cobertura de saúde no exterior antes de viajar - e antes de comprar uma cobertura duplicada, você pode não precisar.

Devo comprar um seguro de viagem em caso de emergências médicas?

p Isso depende da sua disposição pessoal de assumir riscos, seu histórico médico, e a natureza de sua viagem. Se você for escalar no gelo nos Andes ou mergulhar com grandes tubarões brancos na Cidade do Cabo, ou indo para um local remoto, então viaje, saúde, e os seguros medevac são uma boa ideia. Idem se você tiver uma condição médica crônica que pode confundir os médicos locais.

O que mais?

p Descubra os recursos locais antes de viajar. Se você estiver em uma viagem de aventura ao ar livre, os guias geralmente são treinados em primeiros socorros avançados como paramédicos ou paramédicos. Faça sua lição de casa antes de viajar, e esconda informações de contato locais de um hospital ou de um ou dois médicos recomendados junto com seus outros documentos importantes.

SUA VEZ

p Tem uma pergunta de viagem que não consegue descobrir? Nós estamos aqui para ajudar. Escreva para nós em [email protected].