Faça seu preparo físico em Greater Palm Springs

p Se o condicionamento físico é uma prioridade quando você viaja, Greater Palm Springs certamente o manterá em movimento, sem falta de academias, estúdios e atividades que recebem tanto moradores quanto viajantes. Dê uma olhada nessas sugestões para uma viagem ativa que também oferece paisagens, excitação, cozinha saudável e a oportunidade de conhecer alguns locais realmente fantásticos.

Dia 1:La Quinta e Indio

p Comece o seu dia de folga às Próximo nível de condicionamento físico para um ótimo treino de treinamento em circuito de manhã cedo com outras pessoas motivadas. Os proprietários Casey e Gerry Washack criaram um popular ginásio de alta energia e aulas lotam rapidamente. Eles usam cordas de batalha, trenós, sacos de pancadas, Treinadores TRX, pesos livres e muito entusiasmo. Você pode se exercitar em ambientes fechados ou ao ar livre, dependendo da época do ano.

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p Após o treino, pare na porta ao lado em Suco fresco e pegue algo saudável para levar. Este bar de sucos orgânicos oferece smoothies preparados na hora, sucos crus, pitaya bowls, Paleo snacks, envoltórios orgânicos, barras de proteína e muito mais.

p Próximo, vá para La Quinta Cove e faça uma caminhada no famoso Trilha da Enseada para o Lago . O início da trilha está localizado no topo da Avenida Bermudas e a trilha é agradável e considerada fácil. São 2,5 milhas só de ida terminando no Lago Cahuilla, portanto, a menos que você deixe um carro no lago primeiro - ou queira fazer 5 milhas -, vá apenas pela metade. No pico, você vai apreciar a beleza das montanhas, o impressionante (e privado) campo de golfe Quarry, e uma vista aérea de La Quinta. Você com certeza encontrará muitas pessoas legais ao longo de sua jornada.

p Depois de sua caminhada, você estará pronto para o almoço. Dirigir a Pokehana para satisfazer seu desejo por proteína com tigelas artesanais, uma maneira rápida e conveniente de desfrutar de novidades, alimentos saudáveis ​​feitos para se adequar ao seu estilo de vida. Enquanto estava na fila, você vai de estação em estação para escolher o que deseja em sua tigela. Cada alimento é fresco e delicioso, e você vai querer voltar para mais. É um ambiente amigável com muitos lugares sentados.

p Quando o sol se põe e você está procurando por mais atividades, vá para o Indio Golf Course e tente jogar golfe sob as luzes. As tarifas são muito razoáveis ​​e é uma ótima maneira de passar a noite. Você pode torná-lo ainda mais divertido usando bolas de golfe que brilham no escuro. Jogue no seu próprio ritmo; as luzes ficam acesas até as 22h.

Dia 2:Palm Desert

p Comece seu segundo dia com um treino em Centro de saúde e desempenho Kinetix . Nossos 8, As instalações de saúde e bem-estar de 000 pés quadrados oferecem equipamentos de ginástica de última geração, treinadores de força credenciados nacionalmente e um campo de treinamento que certamente testará sua resistência. Após o treino, experimente nossa câmara de crioterapia para reenergizar da cabeça aos pés, ou relaxe em nossa sauna de infravermelho distante.

p Para o almoço, Desfrute de uma refeição orgânica em Luscious Lorraine’s , o favorito de um local. O Chef Lorraine tem paixão por criar pratos deliciosos, alimentos integrais e bebidas frescas e tem feito exatamente isso com integridade desde 1999. Eles oferecem um maravilhoso café da manhã composto por burritos, ovos e várias tigelas saudáveis, e sua torrada de abacate é incrível!

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p Se você estiver viajando com um grupo e quiser uma tarde de lazer, agende uma aula de ioga com Namaste com Shay e ela virá até você! A ioga suave terá como foco o alongamento, respirando, e relaxamento para aumentar a amplitude de movimento das principais articulações e prepará-lo para a próxima atividade. É ótimo para atletas mais jovens e mais velhos, pois a rotina mental do seu jogo pode afetar seu bem-estar físico. Shay tem paixão por retribuir à comunidade por meio de sua ioga, serviços de meditação e bem-estar e tem muitos fãs localmente.

p Agora você está flexível e pronto para o jogo único de Footgolf em Desert Willow . Este divertido esporte combina futebol e golfe e usa uma bola de futebol # 5 em um campo de golfe tradicional com taças de 21 ”. O ritmo é de 2 horas para 18 buracos e o espaço pode ser limitado dependendo da época do ano. É um evento divertido para toda a família ou apenas com um amigo.

p Termine seu dia agitado com um jantar no novo restaurante de Denise DuBarry Wildest Greens . Denise criou uma experiência gastronômica singular e confortável para satisfazer qualquer estilo de vida nutricional - Paleo, vegetariano, pescatarian, Sem glúten, Ou nenhuma das anteriores. Experimente o kombuchá na torneira, ou uma cerveja artesanal local, junto com uma tigela de caldo de osso e uma tigela de quinua ou hambúrguer de bisão personalizado. O extenso menu irá certamente encantar.

p Quando sua aventura chega ao fim, você voltará para casa sentindo-se bem, com boas lembranças não apenas dos lugares que visitou, mas também as pessoas maravilhosas que você conheceu ao longo do caminho.