O novo ano está aqui e com ele vem uma longa lista de resoluções e metas para começar bem. Embora nem todo mundo tenha uma resolução, alguns procuram maneiras de comer bem e de se tornarem ativos. Chattanooga foi nomeado um dos As 10 melhores cidades pequenas dos EUA pela Conde Naste Traveller, e não podemos deixar de pensar que tem algo a ver com a mistura de aventura ao ar livre, vida saudável e muita diversão.
De bicicleta e algumas das melhores escaladas do país a restaurantes locais baseados em plantas, Chattanooga é uma cidade que promove uma vida saudável em todas as frentes. Se você está procurando um estilo de vida mais saudável, conheça 4 habitantes locais que fizeram do estilo de vida saudável de Chattanooga seu negócio.
Shannon Burke
Shannon Burke passou anos liderando férias de bicicleta nos EUA antes de se estabelecer em Chattanooga e iniciar seu próprio negócio de turismo de bicicleta de aventura, Velo View Bike Tours . As excursões variam de lentas a extenuantes, tornando-se uma ótima maneira de explorar Chattanooga e as áreas circundantes. Burke oferece estradas personalizadas, cascalho, e passeios de mountain bike para quem quer escolher sua própria aventura.
Se tiver sorte, A espirituosa esposa de Shannon, Celeste, também estará na turnê. Como um massagista talentoso, O estúdio de Celeste é uma parada de recuperação bem conhecida para ciclistas e o resto da comunidade de recreação ao ar livre excessivamente zelosa.
Kelsey Vasileff
Quer redefinir e voltar ao bom caminho após as férias? Proprietária Kelsey Vasileff e sua equipe em Southern Squeeze pode ajudar. Esteja você em Northshore ou no centro da cidade, você não está longe de ser moderno, cozinha orgânica à base de plantas e vegana. Vasileff ajuda a manter os habitantes locais revigorados com um menu cheio de sucos que aumentam o sistema imunológico, elixires, smoothies e pratos especiais para o almoço.
Southern Squeeze não é apenas um negócio local, eles são uma empresa que promove totalmente uma vida saudável e incentiva os clientes a fazerem perguntas sobre alimentos crus, nutrição à base de plantas, e como os sucos podem realmente transformar sua vida diária. Abasteça-se antes ou depois de um dia explorando a cena ao ar livre de Chattanooga e leve para casa algumas dicas e truques de alimentação saudável enquanto estiver lá.
Beth Santoro
Beth Santoro passou anos cortando os dedos em rotas de arenito e penhascos para se tornar a escaladora talentosa que é hoje. Se ela está explorando joias de escalada escondidas ou passeando no centro da cidade Escalada e preparação física em pontos altos , ela resolve escaladas difíceis da mesma maneira que aborda seu trabalho como analista:com muita estratégia. Se você deseja começar a escalar a novas alturas, Santoro tem alguns conselhos. Ela diz, “Compre alguns sapatos de escalada, um saco de giz, e comece a praticar boulder no ginásio. Para ir ao ar livre, encontre um mentor ou guia que irá ensiná-lo a escalar com segurança. ”
Esteja você procurando por rotas internas ou externas, Ponto alto é um ótimo lugar para começar. Confira um de seus cursos introdutórios de escalada ou sair de casa em um de seus passeios de escalada guiados para Sunset Rock, Stone Fort, ou Denny Cove. Com dois locais internos na área de Chattanooga, você nunca está longe de ser um bom caminho.
Se um estilo de vida mais saudável e ativo é o que você está procurando em 2020, então, basta olhar para a grande comunidade de aventura ao ar livre e uma vida saudável em geral que Chattanooga tem a oferecer.
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