p Como CEO dos comprimidos de hidratação Nuun, viajante ávido e atleta recreativo Kevin Rutherford freqüentemente se encontra na estrada. Pedimos uma lista de seus fundamentos de viagem, aqueles por quem ele jura para ficar em forma e se sentir saudável em qualquer lugar.

p Viajar é uma das minhas atividades favoritas na vida. A ideia de explorar novos mundos, novas pessoas, e novos costumes expandem minha mente para ver as coisas de uma maneira diferente. Com toda essa descoberta, é reconfortante trazer alguma rotina junto, que faço através do atletismo. Freqüentemente, Vou viajar com uma corrida de triatlo como âncora, e usar a exploração após a corrida como recompensa. Eu viajo frequentemente a negócios e a nível pessoal, e manter-me fiel ao meu regime de treinamento me dá base e impulso, o que libera minha mente para estar no momento em que estou explorando. Esses são os produtos que sempre tenho na bolsa.

Garmin 920 XT

p Viajar com meu Garmin me mantém no tempo, garante que estou sempre pronto para treinar, e rastreia etapas para me motivar a estar em movimento. É simultaneamente parte da minha gravação de uniforme atlético e de viagem de todos os meus dados de treinamento, enquanto mantém meus e-mails e mensagens de texto em uma visualização rápida. ($ 450)

Fones de ouvido sem fio Jaybird Run XT

p Viajar pode ser um pouco caótico e cansativo quando as coisas não vão bem. Estes auscultadores tornam mais fácil atender e receber chamadas em movimento. Eles também são projetados para correr, então eles funcionam muito bem para treinos e pressa para fazer conexões. ($ 145)

Nuun Sport and Immunity Tablets

p Viajar provavelmente significa que você não está se hidratando o suficiente e está rodeado de germes indesejados. Sempre tenho um tubo de comprimidos Nuun Sport em minha bolsa para ultra-hidratação e um tubo de comprimidos Nuun Immunity para ajudar a apoiar meu sistema imunológico em aviões. Claro, também é uma boa chance de compartilhar meu trabalho com meu vizinho de assento no avião. Minha dica de viagem favorita:os tubos podem ser reutilizados para armazenar vitaminas ou fones de ouvido. ($ 22 por uma caixa de quatro tubos)

Garrafa de água MiiR

p Para promover o hábito de hidratação consistente, carregue uma garrafa de água. Você não está apenas fazendo coisas boas para o seu corpo, você economizará dinheiro e reduzirá seu impacto no planeta, evitando as garrafas plásticas de água descartáveis. Cada produto Miir financia um projeto de financiamento rastreável e as compras de garrafas de água ajudam a criar mais água limpa em todo o mundo. ($ 30)

Farinha de aveia com desempenho orgânico de aveia seletiva

p Se esta aveia rica em nutrientes é boa o suficiente para o triatleta estelar Jesse Thomas, então certamente é bom o suficiente para mim. Sendo um comedor baseado em plantas, Eu preciso começar meu dia com o pé direito. Acabei de adicionar água a esta delícia e é hora de ir para a estrada. Meu sabor favorito é Game, Definir, Matcha embalado com onze gramas de proteína vegetal e cafeína do chá verde japonês. ($ 20 por um pacote de seis xícaras)

Barras de aveia Bobo's e barras de proteína Vega Sport

p Se você é o que você come, então a nutrição é uma parte importante de cada dia. Eu sempre carrego barras de energia e para manter minha ingestão de proteínas de alta qualidade. Minhas escolhas são as Barras Bobo's com recheio de nozes e Vega Sport para proteínas e BCAA's (aminoácidos da cadeia ramificada). (De $ 25 e $ 27)

Xpand Bungee Laces

p A segurança pode ser uma dor no aeroporto. Os cadarços elásticos não são úteis apenas nas transições do dia da corrida, eles podem tornar a experiência no aeroporto muito mais fácil e rápida. Deslize e deslize fora. Meu favorito são atacadores Xpand com tênis neutros. ($ 10)

Calças Lululemon ABC

p Como CEO, Preciso ajustar minha vestimenta às normas de meu destino. As calças Lululemon são confortáveis e universalmente aceitas em ambientes de escritório em todo o mundo. Feito com materiais encontrados em minhas roupas esportivas de melhor desempenho e adaptados como minhas calças favoritas, essas calças fazem a transição perfeita do envolvimento para falar para “malhar” com a equipe no estande em feiras de negócios. ($ 128)

TRX Pro 4

p Chegar a uma academia para treinamento de resistência pode ser desafiador com base nas restrições de tempo, proximidade, e disponibilidade. Trazer um TRX comigo na estrada me permite converter meu quarto em um estúdio de fitness pessoal em qualquer lugar e a qualquer hora. (A partir de $ 199)

Rodadas Rad

p Quanto mais treinamos, mais precisamos nos concentrar na recuperação. Essas bolas de recuperação são portáteis e podem liberar pontos de tensão em quase qualquer parte do seu corpo, permitindo que você pressione com força quando for necessário. ($ 16)

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