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Transição

Por que eu queria aprender a negociar e escalar no inverno? Depois de anos competindo, Treinamento, e escalada esportiva ao redor do mundo, meu ano no exterior abriu meus olhos para diferentes tipos de escalada e atividades ao ar livre. Eu tentei escalada esportiva multi-pitch, esquiar, snowboard e até balé pela primeira vez. Eu vivi entre montanhas e montanhistas, e percebi que havia várias facetas da escalada que eu ainda não tinha experimentado, mas que tudo me atraiu. Em Chamonix eu testemunhei exausto, alpinistas technicolor relaxando com uma cerveja após um longo dia na montanha, queimado de sol, mas satisfeito. Amigos foram esquiar nas montanhas no fim de semana, os próprios picos para os quais eu olhava da minha janela pela manhã. Certamente eu estava perdendo?

Ironicamente, Eu mal passei algum tempo escalando na Escócia, meu país natal, apesar de ter vivido aqui há mais de 20 anos. Eu fiz a típica 'coisa' britânica de alpinista esportivo de passar semanas em penhascos esportivos ensolarados na França e na Espanha, mas negligenciou as grandes quantidades de rocha que a Escócia tem a oferecer. Houve, Contudo, um obstáculo significativo que me impede de escalar qualquer rota perto de casa:a maioria das escaladas no Reino Unido é tradicional e exige que o escalador coloque sua própria proteção em recursos naturais na rocha, em vez de depender de colocações de parafusos perfurados como se faria na escalada esportiva.

Aprender a colocar esse equipamento com segurança e eficiência é uma parte importante da escalada tradicional, e algo que geralmente é aprimorado ao longo de anos de experiência de montagem. Com minha forte habilidade física de escalada e controle mental através da competição, Eu já tinha algumas vantagens sobre os novatos trad completos, mas ainda tive que passar pelo mesmo estágio desastrado para encontrar o tamanho correto de porca ou came para colocar em uma rachadura. Eu largava o equipamento ou colocava uma peça que cairia quase imediatamente após acreditar que era satisfatória. Não é exatamente ideal quando você confia em sua vida de acordo com seu próprio julgamento ...

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Ao longo do processo de filmagem, fui gradualmente ganhando mais experiência e, ao sair da minha zona de conforto, fui aprendendo a me adaptar a novas situações. A escalada de inverno não poderia estar mais longe do calor e da poeira da parede de escalada:neve, spindrift, ventos frios, e mãos geladas sofrendo de dores quentes foram minha iniciação nesta disciplina peculiar. Foi divertido Tipo II - só depois de um dia de sofrimento você teve tempo para apreciar o ar fresco, o exercício, e os arredores etéreos das montanhas escocesas no inverno. Eu também aprendi a fazer esqui-tour e saborear a descida suave e (principalmente) fluida da montanha depois de ganhar aqueles metros no escorregamento árduo até o topo.

Quando a neve começou a derreter, meus pensamentos voltaram para alguns objetivos de escalada do Spring trad. Em comparação com a escalada de inverno, trad parecia relativamente anódino agora; Eu estava considerando isso de uma nova perspectiva, um com maior consciência de mitigar riscos e confiança em minhas próprias habilidades. Nós viajamos para Skye, Gales do Norte, e vários penhascos perto de casa para acumular mais quilometragem antes de tentar minha escalada comercial mais difícil até agora:um grau E7 no topo de um Munro. Depois de um decepcionante início falso, atormentado por dúvidas e frustração, Voltei uma semana depois - tendo competido no British Lead Climbing Championships entretanto e sido novamente selecionado para a seleção nacional sênior - com uma autoconfiança e assertividade que parecia ter sido reavivada de meus dias como um jovem competidor. Em condições climáticas desafiadoras, Consegui completar o percurso, isso marcando o auge das minhas realizações ao longo do processo de filmagem e um ponto de viragem importante para a minha escalada em geral.

Ao longo dos dois anos de filmagem, houve altos e baixos naturais na minha performance, mas no final, de alguma forma, tudo se encaixou nessa única escalada. Eu tinha superado um severo obstáculo mental ao escolher acreditar em mim principalmente como alpinista, em vez de tentar encaixar na descrição de um rótulo como “trad” ou “dentro de casa”. Depois de adquirir as habilidades técnicas, o resto está principalmente na sua cabeça ...

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O filme, por Hot Aches Productions, vai estrear no Kendal Mountain Festival este ano. Ele estará disponível para compra na Reelhouse e Vimeo a partir de 23 de novembro.



Atração turística
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    O arroz (��, kome) é a cultura mais importante do Japão e é cultivado em todo o país há mais de 2000 anos. É o principal alimento básico da dieta japonesa e de tão fundamental importância para a cultura japonesa que já foi usado como moeda, e a palavra para arroz cozido (gohan) tornou-se sinônimo do significado geral de refeição. Uma tigela de arroz cozido é uma parte central das refeições tradicionais japonesas, mas o grão também é processado em vários tipos diferentes de produtos, incluindo

  • Ramen

    Ramen (���[����) é um prato de sopa de macarrão que foi originalmente importado da China e se tornou um dos pratos mais populares no Japão nas últimas décadas. Ramen são baratos e amplamente disponíveis, dois fatores que também os tornam uma opção ideal para viajantes com orçamento limitado. Os restaurantes de ramen, ou ramen-ya, podem ser encontrados em praticamente todos os cantos do país e produzem inúmeras variações regionais desse prato comum de macarrão. Tipos de ramen populares Ramen sã

  • Sashimi

    Sashimi (�h�g) é um alimento cru em fatias finas. É um dos pratos mais famosos da culinária japonesa. Frutos do mar são mais comumente consumidos como sashimi, mas outras carnes (como carne bovina, cavalo e veado) e alimentos (como pele de tofu yuba e konnyaku) também podem ser servidos como sashimi. Algumas pessoas confundem sashimi com sushi. Ao contrário do sashimi, o sushi inclui arroz com vinagre. Pratos de sashimi estão disponíveis em muitos tipos de restaurantes e no máximo izakaya. Ele