Dez dicas para enfrentar seu primeiro passeio de bicicleta

Passeios de bicicleta de longa distância são baratos, maneira desafiadora e totalmente inesquecível de ver o mundo. Mas você está disposto a trocar aviões e camas de hotel por uma barraca, duas rodas e a estrada aberta?

Aqui estão 10 truques para empacotar bicicletas para tirar você do sofá e colocá-lo na sela.

Reserve a data e comece a planejar

Decidir ir realmente é a parte mais difícil. Definir a data (e ter uma ideia aproximada da duração) ajuda a concretizar sua viagem, dando a você um prazo para trabalhar. Os novatos devem partir durante os meses mais quentes e - a menos que você esteja interessado em canalizar Sir Ranulph Fiennes - escolher um caminho fácil para a primeira semana ou duas. O treinamento antes do tour ajuda, mas não é obrigatório - você entrará em forma na estrada.

Para dicas de planejamento testadas e comprovadas, confira os blogs e sites sobre passeios de bicicleta, como Traveling Two (travellingtwo.com) e a página de passeios de bicicleta e bikepacking do Facebook.

Compre o kit certo

Invista no essencial:uma boa tenda independente, uma bicicleta de turismo decente, cestos impermeáveis ​​(sacos para bicicletas) e um fogão. Opte por um resistente, bicicleta de turismo com estrutura de aço e racks dianteiros e traseiros de aço para guardar seus cestos. Suas malas devem ser resistentes, pois carregam tudo que você precisa, como a barraca, forno, saco de dormir e tapete, eletrônicos e roupas.

Cada grama e cada polegada contam. Opte por equipamentos leves e use bolsas secas para comprimir suas roupas. Resista à tentação de exagerar e estourar seu orçamento em equipamentos que podem não durar; joias de kit reais, como lenços umedecidos, spray de mosquito e tabletes de cloro geralmente não custam praticamente nada.

Planeje a rota certa para você

Onde quer que você esteja planejando pedalar, considere abandonar estradas principais, pois elas são ocupadas e muitas vezes pouco inspiradoras. Países como a Holanda são conhecidos por suas trilhas planas e adequadas para bicicletas, enquanto os aventureiros tendem a ir direto para lugares como Tajiquistão e Patagônia.

Aproveite os recursos e a infraestrutura regionais, como as ciclovias europeias Eurovelo (eurovelo.org/routes), que oferecem excelentes passeios off-road. A Adventure Cycling Association dos EUA (adventurecycling.org) e a rede Sustrans da Inglaterra (sustrans.org.uk) imprimem mapas incríveis com rotas alternativas e listas de amenidades.

Evite desvios desnecessários

Era uma vez um enrugado, orelhudo, O mapa impresso foi o melhor companheiro de passeio de bicicleta. Agora, é um GPS confiável ou aplicativo de navegação. Opte por um produto GPS durável e multiuso, projetado para aventureiros.

Os smartphones também são uma opção fantástica se você provavelmente terá acesso regular à eletricidade e à Internet. Você pode baixar mapas que não apenas mostram as melhores estradas, mas as melhores rotas incomuns para passeios de bicicleta. O aplicativo Maps.me é detalhado, fácil de usar e agora mostra a elevação da rota na opção de bicicleta na maioria dos países.

Crie um orçamento e comece a economizar

Os passeios de bicicleta podem custar muito pouco; se você está disposto a viver de arroz e mingau e acampamento selvagem em todas as oportunidades, então, um orçamento de alguns dólares americanos por dia é possível.

Vistos, estadias em hotéis e visitas a restaurantes somam-se, mas se você está esperando por um meio-termo feliz (um orçamento de comida magra e muitas acomodações de baixo custo ou grátis com despesas ocasionais), então espere gastar cerca de US $ 15 a US $ 20 por dia, dependendo do país. Considere o seguro de viagem e o dinheiro de emergência para consertos de bicicletas e substituições de kits.

Defina seus próprios objetivos pessoais

O ciclista mundial Jonathan Kambsgaro-Bennett (jkbsbikeride.com) diz que a pergunta que mais se faz é quão longe ele pedala em um dia. Sua resposta? ‘Depende das colinas, o vento, a estrada e cerca de um milhão de outras coisas ... Especialmente o vento.

Definir distâncias diárias pode ser difícil, mas ter uma ideia aproximada do que você deseja (e é capaz) de alcançar o ajudará a traçar um itinerário. Muitos ciclistas em média entre 60km e 80km por dia, dependendo das condições, enquanto aqueles que estão apenas começando podem almejar muito menos. Além do clima e da qualidade das estradas, seus objetivos pessoais também devem influenciar as decisões que você toma ao longo do caminho - e muitas vezes irão pressioná-lo a continuar.

Torne-se um profissional de acampamento

Armar uma barraca na selva após um longo dia na sela pode ser estressante. Felizmente, a fadiga muitas vezes supera o medo - e quanto mais você faz, mais fácil fica. Alguns lugares aceitam acampamentos selvagens, desde que você esteja fora de vista (Escócia, Irã, Japão), enquanto outros o proíbem, o que torna um campo furtivo muito mais difícil (Suíça, Austrália e EUA) - vale a pena estar ciente das leis de qualquer lugar que você escolher para pedalar.

Embora um bom, isolado, pedaço plano de grama perto de um rio é o objetivo, qualquer coisa pode ser um bom local para acampamento e a chave para superar esses medos iniciais é se manter bem escondido e fora da propriedade privada, ou simplesmente pedir permissão aos proprietários para acampar. Os moradores locais costumam estar dispostos a ajudar - e se você tiver as bênçãos deles, você vai dormir como um bebê. Confira as principais dicas do ciclista mundial Tom Allen sobre como acampar.

Familiarize-se com os recursos do ciclista

Se você gosta de Couchsurfing (couchsurfing.com), então Warmshowers (warmshowers.org) - uma comunidade internacional unida de entusiastas do ciclismo voltada para viajantes movidos a pedal - será seu melhor amigo na excursão.

Embora seja difícil encontrar hosts na Ásia Central, África e partes do Oriente Médio, Warmshowers tem uma grande rede em toda a Europa, Irã e Américas. Muitos anfitriões farão mais do que dar a você um lugar para descansar após um dia na bicicleta, muitas vezes alimentando você com o jantar e compartilhando suas próprias histórias de aventura.

Aprenda a cozinhar em um fogão de acampamento

A menos que você esteja feliz com uma dieta de macarrão de dois minutos, passe algum tempo conhecendo seu fogão. A maioria dos pequenos fogões de acampamento tem apenas uma configuração e poucos viajantes de bicicleta carregam mais do que dois pequenos potes, mas com um pouco de criatividade você pode preparar uma refeição deliciosa após um dia duro de pedalada.

Massa, arroz e mingau são alimentos básicos de grande valor. Para tornar suas refeições mais emocionantes, jogue um pouco de pimenta, alho sal, pimenta e curry em pó na luz, recipientes de plástico. A manteiga de amendoim transforma até as piores refeições em um deleite satay e as misturas de sopa criam bases de molhos leves, mas deliciosas.

Supere seus medos

_ E se alguém roubar sua bicicleta? E se você for atacado durante o acampamento? E se você for atropelado por um caminhão? 'Estas não são apenas as perguntas que sua família vai lançar para você - são as que você vai se perguntar várias vezes antes de partir.

Para lidar com esses medos recorrentes, espere o melhor, mas prepare-se para o pior. Comprometa-se a ler as letras miúdas e obtenha um seguro com cobertura abrangente que substituirá seu kit se ele for roubado. Mantenha um alarme pessoal ou spray de urso em um local acessível e considere carregar um rastreador SPOT; esses dispositivos (quando ligados) emitem sua localização para permitir que amigos e familiares fiquem de olho onde você está. Fique atento e você ficará bem. A maioria dos ciclistas relata grande generosidade e gentileza na estrada.