Você pode imaginar que as palavras “bem-estar” e “retiro” geram muita ação do Google por volta de 1º de janeiro. E você está certo. Mas eles conseguem ainda mais semanas de jogo depois de você resolveu que isso - sim, este! - será o ano em que você viverá sua vida mais bem-sucedida. Uma explicação razoável:como inúmeros outros humanos do hemisfério norte, você está sujeito às flutuações de felicidade e hormônios de energia que podem acompanhar o frio, dias sombrios - quando qualquer motivação parece melhor canalizada em sete temporadas de Guerra dos Tronos revisão antes do final da série. Resoluções devidamente soprado (sem julgamento), você percebe que pode precisar sair de Dodge para voltar aos trilhos. E é aí que entram esses retiros épicos.
Ao lado da Floresta Siswan - um 8, Refúgio de 000 hectares para pavões, cervos latindo (realmente uma coisa) e as ocasionais gato grande no sopé externo do Himalaia - fica um segundo refúgio extenso: o Oberoi Sukhvilas Resort &Spa , onde as ofertas de imersão do início de 2019 variam de uma desintoxicação digital de cinco dias (ioga, meditação, massagem e banho na floresta ) a um programa de controle de peso médico de 21 dias. Seja o que for que você se inscreva, mesmo alguns dias de tratamentos à la carte, você ficará tentado a ficar entre os 12, Spa de 000 pés quadrados:lar de massagens com pedras vulcânicas, banhos de som tigela cantando e todo tipo de êxtase entre eles. Mas não perca as caminhadas guiadas pela floresta local, onde você terá uma boa chance de avistar os residentes selvagens (sem os leopardos, que tendem a se manter para si). Há também uma excursão urbana que você não deve perder:confira o alucinatório Rock Garden of Chandigarh e quase tão viajado Cidade de Chandigarh projetada por Le Corbusier .
Consistentemente classificado entre os melhores spas do país por quase todos com opinião sobre o assunto, Lake Austin em Texas Hill Country terá você no howdy:Um táxi aquático equipado com dois criadores de humor - bubbly e binocs - encontrará você no centro de Austin, em seguida, leve você ao longo do lago homônimo do spa (tecnicamente um rio ), onde seus acompanhantes provavelmente incluirão falcões e garças azuis. Na chegada, você encontrará uma vergonha de riquezas de bem-estar, mas vá direto para o Efeitos ondulantes ofertas à base de água. Uma pequena lista inclui Paddleboard Yoga, Meditação Driftaway no Lago, Massagem Aquática Craniossacral e Massagem Float Away. Claro, você pode andar de caiaque e SUP o dia todo, também (veja a foto acima, bem como aquele que está no topo desta história). Entre os treinos - que você pode fazer em terra firme, também - reabasteça-se com a nova cozinha consciente que o chef executivo Stéphane Beaucamp estreou com ótimas críticas na James Beard House de Nova York no ano passado. Pense:a técnica francesa encontra a comida agrícola do Texas e os superalimentos globais.
Embora poucos spas preguem mais austeridade, aqui está onde você encontrará seu oposto. Na verdade, este refúgio toscano trará o vinhedo até você (veja:o banho de vinho Brunello para dois) - ou você até o vinhedo (as vinícolas de Montalcino e Montepulciano estão a apenas uma caminhada de distância). Por outro lado, se seus objetivos são mais médicos, há um todo novo menu de ofertas supervisionadas por médicos e terapeutas - um aceno moderno ao antigo representante da área como um centro de cura. Visite nas proximidades Bagno Vignoni para um gosto da velha escola de tomar as águas (Lorenzo de 'Medici e Santa Catarina teriam se embebido aqui - separadamente, claro), em seguida, compare e contraste esses banhos com as piscinas termais homônimas de Adler. Alerta de spoiler:todos serão seus favoritos. Mais uma nota para os aspirantes a participantes do Giro D'Italia (ou apenas motociclistas ávidos):De 31 de março a 4 de abril, o spa está hospedando uma Gravel Bike Week com o ator convidado Giuseppe “Beppe” Guerini, que completou nada menos que seis Tours de France, cinco Vueltas a España e quatro Giri d'Italia. Depois de seguir Beppe para alguns dos locais mais famosos - as Abadias de Sant’Antimo e Monte Oliveto Maggiore, por exemplo, você será recebido de volta com massagens esportivas e banhos termais nunca tão apreciados.
Aceitar que não há atalho para o Nirvana , você ainda estará convencido de que, de alguma forma, chegou lá ao entrar neste Retiro balinês , onde brumas sobem através das folhas de palmeira esmeralda cintilantes de um vale de um rio sagrado, ofertas espalhadas por pétalas aparecem a cada volta e à vista de um ser ágil em pose de árvore no meio do rio não é nada fora do comum. (Ok:você pode não praticar no a água, mas existem pequenos pavilhões de madeira ao lado dela, envolta por folhagens de aparência primitiva.) Se sua versão de bem-estar é um pouco mais radical, tente o biatlo personalizado da propriedade - parte caminhada em arrozais, parte do passeio ao templo sobre rodas, tudo incrivelmente lindo. Você também pode reservar um programa de limpeza, um regime ayurvédico supervisionado por um médico, uma estadia focada em exercícios ou a combinação sob medida de sua escolha.
Graças à crescente demanda, sua xícara de opções de passeios com foco no bem-estar transborda. Algumas das melhores novas ofertas vêm do G Adventures, cujas viagens de bem-estar o levarão a todos os lugares de Peru (pense na ioga do Vale Sagrado, sessões de SUP com base em lagoa, Exercícios de escada inca e restaurantes locais voltados para a comunidade ) para Nepal (onde você vai ficar em mosteiros, conviva com monges e visite o local designado como Patrimônio Mundial da UNESCO local de nascimento do Senhor Buda )
Enquanto isso, o retiro de bem-estar itinerante OG - Fuga para a forma - ainda está forte, com um calendário de 2019 que inclui uma combinação Camboja-Laos, Botswana, Butão, Sri Lanka, Marrocos, Itália e Índia. Cada uma dessas fugas oferece ioga, fitness específico do local (já experimentou o boxe Khmer?), massagem, versões iluminadas de iguarias locais (algumas das quais você aprende a fazer) e locais, experiências imperdíveis ( rastreando o Big 5 em Botswana , por exemplo). Mas se você adiar sua fuga até depois de você já assistiu demais a tudo na sua fila, considere uma oferta diferente da marca: Destination Detox .
O antigo debate sobre o café da manhã house vs avo continua. Só porque Sydney de alguma forma justificou um café só com abacate, não significa que eles conseguirão monopolizar o mercado com essas escolhas financeiras difíceis. Para ajudar, criamos o índice oficial de Brisbane Avo on Toast, um custo médio de uma seleção dos 22 melhores lugares da cidade para consumir aquela gloriosa massa verde acumulada em sua escolha de carboidratos amanteigados. De nossa pesquisa, descobrimos que o cliente m
Livre de glúten, livre de laticínios, sem açúcar refinado, mas certamente não sem sabor - esses restaurantes e cafés de Brisbane servem comida limpa e saudável e opções saudáveis, sans processado nada. Coma seu coração de uma forma livre de culpa, alvoroço da comida limpa em Brisbane. Botanica Real Food | Red Hill | Teneriffe O nome diz tudo. Mime-se com um pequeno-almoço limpo, almoço ou jantar com saladas prontas para viagem e doces feitos com ingredientes super frescos sem adição de no
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