Esteja você se sentindo sobrecarregado com o trabalho, procurando um pouco mais de mimos, ou planejando uma escapadela relaxante para meninas, Os retiros de bem-estar da Virgínia são o lugar perfeito para uma revigorante, férias sem estresse. Descontraia-se em alguns desses 17 retiros de bem-estar, spas naturais, e festivais voltados para a saúde para manter a calma e a concentração ao longo do ano.
Um hotel de luxo na pequena cidade intocada de Middleburg, Salamander Resort &Spa oferece a experiência de bem-estar de inverno, um pacote com um crédito de bem-estar de $ 200, além das atividades exclusivas do resort, Aulas, e instalações de fitness. O spa tem uma abordagem holística para o bem-estar, integrando tratamentos especializados e terapias direcionadas em seu menu de spa. Eles também têm tratamentos sazonais; para superar a tristeza do inverno, reserve o pacote Winter Warming, um pacote de óleo essencial de 80 minutos que restaura o corpo e a mente com uma máscara facial desintoxicante, massagem com pedras quentes, e tratamento do couro cabeludo.
Reserve tratamentos de bem-estar no Salamander Spa
Como o primeiro spa de sal da Costa Leste, a Williamsburg Salt Spa introduziu um tratamento de bem-estar totalmente novo para os virginianos. Construído com 15 toneladas de sais terapêuticos poloneses e do Himalaia, a caverna de sal melhora sua saúde e seu humor geral enquanto você respira o ar rico em minerais. Especificamente, essas cavernas de sal ajudam com problemas de sinusite que surgem devido a alergias ou durante a temida temporada de resfriados e gripes. Durante sua visita, você vai passar 45 minutos relaxando em confortáveis poltronas reclináveis enquanto sons suaves ecoam nas paredes de sal. Além da caverna de sal restauradora, O Williamsburg Salt Spa oferece tanques de flutuação de água salgada para uma experiência de flutuação tranquila, uma sauna infravermelha, e três tipos diferentes de massagem, incluindo sua exclusiva massagem Hot Salt Rock.
Reserve serviços de bem-estar no The Williamsburg Salt Spa
Anahata Education Center adapta seus retiros para atender às necessidades de cada hóspede, massagem de mistura, Reiki, aconselhamento de relacionamento, sessões de alinhamento cardíaco, orientação pessoal, e outros tratamentos para criar um plano de bem-estar abrangente. Os hóspedes podem trazer e preparar suas próprias refeições ou optar por fazer com que a equipe do centro de educação prepare pratos saudáveis que atendam às preferências pessoais, incluindo vegan orgânico, misturas de suco cru, e até mesmo solicitações dietéticas precisas, como refeições omni.
Serviços de livro no Anahata Education Center
Santuário Salt Foot , localizado no histórico Hotel Roanoke, enfatiza o uso de minerais e ervas ancestrais em seus suntuosos banhos para os pés. Descanse seus pés cansados em suas banheiras de cobre feitas localmente, cheio de óleos essenciais, sais, e ervas secas que hidratam e desintoxicam a pele, e desfrute de uma bebida saborosa durante os tratamentos relaxantes de 45 minutos. Reserve uma massagem corporal direcionada durante seu tratamento para os pés para ainda mais relaxamento, ou reserve uma massagem de corpo inteiro ou para casais, que são fornecidos na privacidade do seu quarto de hotel. O santuário planeja expandir após a abertura, adicionar aulas de ioga e meditação aos tratamentos de bem-estar existentes.
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Fique no O retiro na Veritas por um dia, quatro dias, ou experiência de imersão de bem-estar de uma semana que ensina práticas de vida saudáveis. O programa baseia-se fortemente em práticas de bem-estar, como ioga e caminhadas, mas há uma variedade de outras atividades saudáveis, como passeios a cavalo, aulas de cozinha, e serviços de spa rejuvenescedores. The Retreat at Veritas acredita que, embora os tratamentos típicos de saúde e bem-estar possam ajudar a devolver aos hóspedes um estado mais tranquilo, a redefinição espiritual final inclui comida, vinho, e interações sociais descontraídas com funcionários e outros hóspedes.
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Tendo como pano de fundo as lindas Montanhas Blue Ridge, Yogaville é uma comunidade única voltada para o fomento espiritual, fisica, emocional, e saúde mental. O retiro tem uma mistura de programas residenciais que permitem que você mergulhe em um estilo de vida centrado na ioga e retiros pessoais que variam de três a dez dias. Aprenda sobre as práticas curativas de ioga nas paisagens serenas do retiro, dos gramados verdes às trilhas arborizadas que incentivam a reflexão contemplativa.
Saiba mais sobre retiros de Yogaville
Um festival anual de quatro dias nas montanhas Blue Ridge, a Floyd Yoga Jam é parte festival de música e parte retiro de ioga, ocorrendo este ano de 2 a 5 de setembro, 2021 (Volte mais perto do festival para quaisquer atualizações potenciais do COVID-19). Rodeado pela paisagem montanhosa ondulante, o festival incentiva a arte, comunidade, e voltar para a natureza. Dezenas de artesãos relacionados ao bem-estar, vendedores de comida, e curandeiros assistem, proporcionando um ambiente natural restaurador para os participantes.
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Localizado no coração das Montanhas Apalaches, na orla da Floresta Nacional de Jefferson, a Centro de Bem-Estar Eupepsia oferece tratamentos essenciais de saúde e bem-estar em um ambiente luxuoso. O retiro fica em uma fazenda isolada de 256 acres e contém bosques sombreados, Colinas, e pastagens serenas. Reserve a sua estadia em um dos 26 quartos espaçosos e, em seguida, trabalhe com a equipe em tratamentos de bem-estar personalizados, pensados para as suas necessidades. Esses planos exclusivos são projetados em torno de quaisquer obstáculos que você esteja enfrentando em sua vida, usando temas de bem-estar, como rejuvenescimento, Estressando, desintoxicação, perda de peso, ginástica, e relaxamento simples. Suas instalações de luxo incluem um Chalé de Sal do Himalaia, Emagrecimento Hydro Bikes, e uma sala de flutuação de privação de sentido. O centro prepara todas as refeições no local, servindo pratos veganos e vegetarianos da fazenda para a mesa que contribuem para sua jornada voltada para a saúde. Os pacotes variam de uma experiência de “degustação” de fim de semana a um retiro de uma ou duas semanas para perda de peso e outras metas de bem-estar.
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Earthwalk Retreat , um retiro espiritual que fica ao longo de uma porção remota do rio Rappahannock, oferece workshops e aulas de bem-estar personalizados em um santuário natural imaculado. Com foco em conectar os visitantes à natureza, o retiro tem uma variedade de atrações de terapia ao ar livre, incluindo um caminho de meditação, um labirinto de jardim clássico, uma tenda do suor, e uma banheira de hidromassagem ao ar livre, e oferece várias aulas de meditação e ioga.
Obtenha mais informações sobre retiros na natureza no Earthwalk Retreat
Os hóspedes experimentam uma combinação de atenção plena e tratamentos de bem-estar quando reservam um programa de atenção plena em The Inn at Vaucluse , um pacote que visa ensinar os visitantes a prestar atenção ao que está acontecendo no momento. A prática reduz o estresse, alivia a tensão, e redefine seu foco mental, permitindo que você acesse sua sabedoria e força interiores para uma vida mais equilibrada. Antes de abrir este belo retiro na Virgínia, o proprietário do The Inn at Vaucluse era um médico praticante, especializada em tratamentos de mindfulness. Ela usa esse histórico para ministrar aulas com foco no bem-estar, como Introdução à Atenção Plena, Manhãs conscientes, Atenção Plena para Casais, e mini retiros de atenção plena, mas também pode personalizar um programa adequado às suas necessidades e áreas de foco.
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